.webp){kind=logo}
Як відпустити кохану людину
Якщо у вашому житті сталося так, що ви розлучилися з коханим чоловіком, то дуже важко жити далі і позбутися прихильності до цієї людини. Вміти відпускати – це так само важливо, як вміти любити! Як відпустити кохану людину – розповість жіночий сайт “Сашко та Марічка”.
Як відпустити кохану людину з серця
Найскладніше в розставанні – перестати вважати людину своєю. Багато жінок, розлучившись з чоловіком, ще довго спостерігають з боку за його життям: мовляв, як там «мій», без мене-то? А може, він нудьгує, і раптом вирішить повернутися? .. Саме ця прив’язка заважає відчути себе вільною та готовою до нових відносин.
Як душею відпустити кохану людину, перестати його вважати «своїм»?
Тут є важливий момент. Минулі відносини бувають, умовно кажучи, завершені та незавершені.
Незавершеними відносинами можна назвати такі, в яких залишилося щось невисловлене, недороблене – не прощені образи, невтілені бажання, не сказані вчасно слова. Так буває, якщо один з партнерів йде «за власним» – тобто другий відчуває себе кинутим. Або якщо люди розлучаються, але не висловлюють один одному до кінця всього того, що на серці.
- Скажіть коханій людині, що відпускаєте його, якщо він хоче піти. Що він не ваша власність, що ви поважаєте його рішення і щиро бажаєте йому щастя.
- Попросіть у нього вибачення за свої гострі слова, коли-небудь сказані, за якісь помилкові вчинки в його відношенні, і т.д. Якщо ви почуєте, що чоловік не тримає на вас зла, то вам буде набагато легше.
- Якщо у вас є конкретні претензії і образи – висловіть їх. Тільки не загальними фразами «ах ти ж негідник, ну як я могла в тебе закохався !?». Згадуйте тільки самі «хворі» для вас конкретні моменти: чоловік вас зрадив, забув про ваш день народження, намагався жити за ваш рахунок, і т.д. Якщо він захоче вибачитися – постарайтеся від чистого серця пробачити. Якщо вибачень не буде – все одно, висловлені образи не так обтяжують, як затаєні.
- Скажіть про свої почуття так, як є. Якщо все ще любите – так і кажіть, але додайте, що хочете пережити це почуття і скоріше відчути себе вільною.
- Якщо думаєте, що це доречно і буде адекватно сприйнято чоловіком – влаштуйте на прощання красивий вечір з смачною вечерею, або сходіть в ресторан. Можете зробити чоловікові який-небудь пам’ятний подарунок. Зрозуміло, все це тільки в тому випадку, якщо ви розлучаєтеся мирно і з обопільної згоди. Звичайно, ніякого сексу. Також ніяких докорів, скарг та нещасного благального погляду! Просто красива «точка» у відносинах.
Коли ви все це зробите, то вам буде простіше усвідомити, що ви з ним не разом, і не потрібно подумки повертатися до того чоловіка і тим відносинам. Це минуле, його не повернути, потрібно відпустити кохану людину, навіть якщо поки що є почуття до нього.
Як жити далі без нього
Як забути і відпустити кохану людину? Зазвичай у таких випадках радять більше бувати «на людях», більше спілкуватися і не уникати нових знайомств. Порада, звичайно, правильна.
Але не для всіх це постійне перебування на публіці принесе полегшення – для жінок-інтровертів надлишок спілкування сам по собі стомлюючий. А залишатися наодинці з собою, зі своїми думками, не так уже й погано – є можливість відчути себе окремою цілісною особистістю, відчути комфорт самостійного перебування у світі …
