.webp){kind=logo}
Бодіпозитив: як прийняти себе і полюбити
Кожна людина гарна по-своєму. Внутрішня краса має значення. Ти красива, навіть якщо відрізняєшся від інших. Не соромся свого неідеального тіла.
Ну, хіба не прекрасні тези? Так. Але тільки до тих пір, поки до них не добираються фанатики.
Історія тілесного позитиву
Як і безліч сучасних течій, підхоплені пізніше в нашій країні, цей рух (body – тіло, positive – позитив) зародився в західних країнах.
Приблизно 10 років тому жінки втомилися від стандартів краси, пропагованих мас-медіа, і почали відстоювати своє право бути такими, якими вони є.
Щоб зрозуміти, в чому суть позитивного ставлення до тіла, досить ввести відповідний хештег в будь-якій соціальній мережі. Найкраще це демонструє Instagram.
В інших просунутих західних ЗМІ про бодіпозитив розповідають через призму людей з фізичними вадами.
Наприклад, жінки в інвалідних колясках «відвойовують собі назад пляж». Кожну історію можна озаглавити так: «Краса починається в той момент, коли ти вирішуєш бути собою».
На жаль, наш сегмент інтернету (а де ж ще розвиватися новому руху?) до сих пір рясніє перекладними історіями англомовних дівчат, які вирішуються показати світу свої недоліки. Чому складно знайти таку ж історію, розказану нашою співвітчизницею? Тому що в наших умах ця, цілком невинна філософія зазнала воістину монструозної трансформації.
Звідки береться «бодінегатив»
Ідея бодіпозитиву дійсно перегукується з фемінізмом, але іноді справа доходить до абсурду, який призводить до «свободи навпаки».
Головні групи, що представляють рух, в своїх правилах так і вказують: якщо ви тільки приєдналися до нас, будьте ласкаві, якийсь час не коментуйте пости.
І обіцяють блокувати користувачів, які не приймають (або поки що не розуміють) всієї філософії цієї течії. У підсумку багато дівчат роками перебувають в режимі read-only і бояться розповісти про себе, хоча, по ідеї, однодумці повинні їх до цього стимулювати. А не розуміти іноді є що.
Поряд з цілком миролюбними флешмобами, на зразок викладання Селфі без макіяжу або фото своїх частин тіла з целюлітом, можна наштовхнутися, наприклад, на зображення пофарбованих у малиновий або фіолетовий колір волохатих пахв.
Але найбільше інтернет-користувачі нетерпимі до ілюстрацій повних людей, так як вважають це не фізичною вадою, а наслідком ліні.
Чоловіки підливають масла у загальне вогнище нетерпимості: жорсткий стьоб, пародіювання відвертих жіночих історій, відкриті образи і термін «фемінофашизм».
- Прийми своє тіло таким, яке воно є зараз.
- Піклуйся про внутрішню красу, пам’ятай, що вона так само важлива, як і зовнішність.
- Не фокусуй увагу на окремих частинах тіла, відчуваючи негатив – наприклад, стегнах з целюлітом або животі. Сприймай своє тіло єдиним цілим.
- Носи не лише гарний, а й зручний одяг, в якому тобі комфортно, але стеж за тим, щоб він відповідав місцю і нагоді.
- Вибудовуй правильні відносини з бодіпозитивом: критично сприймай глянсову продукцію, думай, чи потрібно тобі підганяти фігуру під «ангелів» Victoria’s Secret або нижня білизна іншого бренду більше підійде конкретно твоїм формам.
- Оточуй себе позитивними людьми зі схожими поглядами.
- Не концентруйся виключно на дієтах, підрахунку калорій, приділяй час іншим речам.
- Підтримуй невпевнених у собі жінок, комплексуючих через якусь свою особливість.
- Завжди пам’ятай про 10 своїх найкращих рис – неважливо, пов’язані вони із зовнішністю чи ні.
- Частіше роби собі щось приємне, щоб дати зрозуміти своєму тілу, що ти його любиш.
Досягнення бодіпозитиву
Як би там не було, всесвітній заклик позитивно ставитися до свого тіла поступово робить свою справу: моделі плюс сайз (яскраві приклади – Габі Грегг або Тесс Холлідей) стають все більш популярними, а косметичні бренди випускають рекламу, в якій жінок вже не намагаються зображати через трафарет beauty-стандартів.
А головне – тисячі жінок через любов до свого тіла приходять до здорового схудненню і стають більш розбірливими в їжі. Люби своє тіло, і нехай бодіпозитив буде твоїм стимулом до позитивних змін!
