Болить та свербить шкіра після засмаги, що робити

Дуже багатьом любителькам пляжного відпочинку не з чуток знайома ця проблема: сильно свербить шкіра після засмаги і виникають хворобливі відчуття.

Чому так відбувається, як уникнути цих неприємностей і що робити, якщо це вже сталося?

Що відбувається зі шкірою після засмаги

Чому після засмаги свербить шкіра?

Коли ультрафіолетове випромінювання взаємодіє з людським тілом, то починає відбуватися вироблення кількох речовин.

Одна з них – корисний для людини вітамін D, унікальний «вітамін сонця». Інша – меланін, який робить шкіру темнішою. А ще гістамін, виділення якого провокується нагріванням клітинної рідини в шкірних покривах.

До фотодерматиту не схильні всі люди, але навіть у тих, хто краще переносить вплив ультрафіолету, трапляється так, що свербить і болить шкіра після засмаги. Це відбувається в результаті сильного обгорання, яке є мінімальним ступенем опіку.

Якщо мова саме про опіки – шкірні покриви набувають червоний відтінок, тіло стає на дотик гарячим. Через кілька днів печіння вщухає, червоний колір змінюється на смаглявий, але цей загар зазвичай нерівний, швидко облізаючий, а після сильного опіку на тілі можуть залишитися скоринки.

Свербить такий загар також через 5-7 днів, коли починає відмирати верхній шар епідермісу (відлущуючись у вигляді тонких плівочок).

Щоб засмагла шкіра перестала боліти і свербіти

Звичайно, в ідеалі слід зовсім уникати надмірного впливу сонця і обгорання – не засмагати в розпал дня (тільки до 11.00 або після 16.00), використовувати сонцезахисні спреї і креми, вчасно ховатися в тінь, а якщо вимушено потрібно перебувати під палючим сонцем – то захищатися закритим одягом з натуральних тканин.

Але все-таки варто знати, що робити, якщо після засмаги свербить шкіра.

Якщо ви прийшли з пляжу явно обгорілою, то відразу прийміть прохолодний душ (зрозуміло, з прісної води) – це трохи зменшить неприємні відчуття. У тих випадках, коли душ далеко, а шкіра набула червоний колір і болить, то зійде прикладання вологої тканини до уражених ділянок (наприклад, мокрого рушники, хустки або парео).

Якщо після засмаги свербить шкіра на спині, слід намазати уражені хворобливі ділянки «Пантенолом», гелем «Феністил» або іншим лікарським засобом від опіків.

Ні в якому разі не можна мазати ніякими жирними складами – кремами, жирною сметаною, тими чи іншими маслами, це посилить проблему!

З народних методів дієвим є нанесення нежирного кефіру або кислого молока.

Коли шкіра загоряє, вона стає сухою. Тому і після відпочинку на пляжі, і після відвідування солярію, навіть якщо засмага не надмірна, слід використовувати зволожуючі косметичні засоби для тіла – креми, спреї і т. д. Також було б непогано носити з собою флакончик з термальною водою для тіла, якщо ви плануєте провести багато часу на сонці.

Але швидко і повністю прибрати наслідки обгорання жоден лікарський або косметичний засіб не зможе, тому радимо ставитися до своєї шкіри дбайливо і засмагати з розумом!