Ноги потіють: як впоратися з проблемою

Жіночі ніжки це об’єкт захоплення і поклоніння багатьох чоловіків, і вони ніяк не асоціюються з неприємним запахом. Але, на жаль, навіть прекрасні жіночі ніжки бездоганної форми можуть виділяти далеко не приємний запах.

Тому представниці прекрасної половини часто задаються питанням, що робити, якщо пітніють ноги у взутті. Як вирішити проблему, читайте далі.

Чому пітніють ноги: головні причини

Насправді потіння ніг це нормальне явище для будь-якої людини. Виділення поту із відповідних залоз необхідно організму: це частина терморегуляції. Але у випадку, коли піт починає виділятися дуже інтенсивно, ця властивість організму стає проблемою. У підвищеної пітливості ніг може бути декілька причин.

Внутрішні захворювання. Такі патології, як грибкове ураження стоп, ВСД, пухлина внутрішніх органів злоякісного або доброякісного характеру, збої в роботі щитовидної залози і т. д. призводять до змін функціонування потових залоз.

Неправильне взуття. Якщо ноги потіють і неприємно пахнуть тільки в певних туфлях або чоботях, а в іншому взутті залишаються сухими, найімовірніше, причина криється саме в цій парі туфель або чобіт. Можливо, вони занадто тісні або занадто сильно гріють ногу. Надмірна активність потових залоз ступень може бути також викликана матеріалом, з якого виготовлено взуття. Так, наприклад, в натуральній шкірі, яка добре пропускає повітря і дозволяє нозі вільно «дихати», зазвичай сухо і комфортно.

А от синтетичні матеріали, навіть самі якісні та сучасні, як правило, створюють парниковий ефект, внаслідок якого ноги починають сильніше потіти і виділяти не найприємніший запах.

Якщо ви помітили неприємний ефект після придбання нової пари туфель, просто спробуйте відмовитися від них на час перевірки, зникне пітливість чи ні.

Активний спосіб життя. Іноді питання про те, що робити, якщо в спортивному взутті пітніють ноги, задають люди, які практично щодня роблять пробіжку або ходять у спортзал. Зрозуміло, що ніхто з них не хоче, щоб зняття кросівок перетворювалося на випробування оточуючих на чутливість нюху. Щоб цього не відбувалося, їм необхідно звертатися до спеціальних засобів гігієни, про які докладніше скажемо трохи нижче.

Спадковість. Гіпергідроз має властивість передаватися у спадок. В такому випадку лікувати його безглуздо. Залишається звертатися лише до засобів, які тимчасово усувають симптоми.

Грибкові ураження шкіри стоп. Цю причину можна виділити окремо, оскільки грибок викликає і підвищення активності потових залоз, і появу неприємного запаху ніг.

Іншими словами, якщо підвищена пітливість ніг з’явилася як результат якоїсь внутрішньої хвороби, необхідно лікувати цю хворобу. Якщо ж ноги швидко стають мокрими в будь-якому взутті незалежно від фізичної активності і часу року, заходи по боротьбі з проблемою будуть цілком простими і доступними. До них можуть відноситись як народні, так і сучасні засоби.

Що робити

Неприємний запах, який з’являється після зняття взуття, що є результатом діяльності бактерій, котрі активно розмножуються в умовах підвищеної пітливості. Варто усунути ці бактерії – і запах піде. Наші предки використовували для боротьби з неприємним запахом стоп наступні засоби:

Ванночка для ніг з корою дуба. Вона володіє прекрасним антисептичним ефектом, тому непогано справляється з проблемою запаху. Для приготування дубової ванночки на 1 літр води слід брати 0,1 кг висушеної сировини.

Суміш кип’ятять 30 хвилин, потім охолоджують, проціджують і додають у готову теплу ванночку. Ступні у ній тримають близько чверті години. Кора дуба знезаражує шкіру і усуває пітливість, пов’язану з діяльністю патогенних мікроорганізмів. При гіпергідрозі фізіологічної природи кора дуба не дасть вираженого ефекту зниження потовиділення, але допоможе сповільнити появу неприємного запаху.

Сольові полоскання. Після звичайних гігієнічних процедур ноги рекомендується обполіскувати водним розчином солі, тоді вони будуть менше потіти протягом дня.

Яблучний оцет. Цей народний засіб люди з давніх часів застосовували для того, щоб менше потіти. Оцет добре очищає шкіру від ороговілого клітинного шару, завдяки чому потові залози функціонують краще, а бактерії розмножуються гірше.

До того ж, кислота, яка міститься в оцті, підсушує шкіру. Щоб ноги потіли менше, потрібно просто протирати їх яблучним оцтом після миття вранці і ввечері. Процедура сприятливо позначиться на стані шкіри ступень загалом.

Ефірні масла лаванди і чайного дерева. Суміш з цих масел допомагає знезаразити шкіру ніг і звузити канали потових залоз на них. Щоб ноги не так сильно потіли, рекомендується робити для них ванночки з додаванням згаданих масел.

Борна кислота. Ще кілька десятиліть тому цей аптечний засіб засипали на ніч в шкарпетки або поміщали в взуття для того, щоб ноги потіли менше. Вона цілком гідно справляється з поставленим завданням.

Використання народних засобів вимагає тимчасових витрат і не завжди є комфортним, тому всякі ванночки і полоскання підходять не всім. При дефіциті часу багато воліють звертатися до більш сучасних методів боротьби з гіпергідрозом.

Як ефективно впоратися з проблемою

У сучасних магазинах можна знайти масу різних кремів для ніг з антисептичними властивостями, які чудово допоможуть, якщо ноги потіють і неприємно пахнуть. Зробивши ці засоби частиною своєї косметички, ви зможете цілком комфортно почувати себе протягом всього дня.

Підвищена пітливість ніг це проблема, з якою цілком можна впоратися. Практика показує, що без допомоги лікаря від неї можна позбутися в рідкісних випадках, коли гіпергідроз є наслідком серйозних патологій в організмі. Так що доглядайте за своїми ніжками, носіть якісне взуття і почувайтеся комфортно в будь-якій життєвій ситуації.