Головна / Самопочуття (30-а сторінка)
зберегти слух
Як зберегти слух

Сьогодні розберемося, як зберегти слух – одне з найважливіших зовнішніх почуттів, за допомогою якого ми пізнаємо світ. За статистикою, до 80 років у людини знижується слух приблизно на 60%. В останні десятиліття все більше молодих людей звертаються до фахівців з

бронхіт
Бронхіт симптоми і лікування у дітей та дорослих

Бронхіт – це хвороба, що представляє собою складний запальний процес, який розвивається на стінках бронхів, проходить під впливом різних хвороботворних чинників. Що таке бронхіт Симптоми цього захворювання очевидні – кашель глухий, дуже глибокий, найбільше активізується вночі і після сну. В

низький гемоглобін
Знижений гемоглобін: причини і симптоми

Якщо гемоглобін низький, це цілком достатній привід для занепокоєння. Дуже часто сьогодні на цей факт багато сучасних і зайнятих людей намагаються не звертати уваги, але це тільки від незнання наслідків. У багатьох людей спостерігається знижений гемоглобін, що в 90% випадків

звіробій
Корисні властивості і протипоказання звіробою

Звіробій є довголітньою трав’янистою рослиною, характерною для України. Як правило, зростає в дикій природі і займає цілі галявини. Опис звіробою Властивості жовтого звіробою незаперечні. Деякі дослідники називають його чарівною травою, світло і енергія якої, цілком природним чином, вливаються в організм

запах з роту
Причини, лікування і профілактика поганого запаху з роту

Рано чи пізно з такою проблемою, як поганий запах з рота стикаються багато людей. Це неприємне відчуття доставляє людям великий дискомфорт, людина починає соромитися цього, особливо при спілкуванні з іншими людьми. При цьому знижується самооцінка людини і впевненість у собі.

болі внизу живота
Болі внизу живота у жінок: причини

Болі внизу живота – найчастіша причина, з якою жінки приходять на консультацію до гінеколога. При появі болю не потрібно зволікати з походом до лікаря, тягнути час, відкладати на наступний раз, як це звикли робити багато жінок, тому що даний больовий

мязи шиї
Зміцнення м’язів шиї: які є способи позбавлення від ломоти

Відчули ломоту в області шиї? Скутість в русі, ниючий біль, простріли – ознаки старіння хребта в шийному відділі. Терміново прийміть заходи – зміцните м’язи проблемної зони. Як зміцнити м’язи плечового поясу і шиї Катайтеся на човні. Гребля зміцнює найслабшу частину

морковний сік для організму
Морквяний сік користь і шкода для організму

Дуже важко переоцінити користь свіжих соків з фруктів і овочів. Вони рясніють корисними речовинами, великою кількістю чистих вітамінів. Багато людей дуже люблять змішувати декілька видів соків. Такий підхід дозволяє надати суміші незвичайний смак, а також доповнити набір корисних елементів. Звичайно

виправлення фігури
Вправи для виправлення постави

Якщо ви вважаєте, що порушення постави – це всього лише естетична проблема, і все буде в порядку, варто тільки випрямити спину і розгорнути плечі, то ви глибоко помиляєтеся. Насправді не все так просто. Погана постава з’являється, якщо ваші м’язи недостатньо

45ykpyap
Про що говорять місячні

Про що говорять місячні? Звичайно ж, про жіноче здоров’я. Збився цикл, з’явилися згустки, виділення стали рясними або мізерними, помінявся їх колір – організм підказує: можливо, у вас проблеми зі здоров’ям? Нормальний цикл Більшості жінок з нормальним циклом, можна сказати, в