Ви скаржитесь на сонливість і млявість, працездатність у вас знизилася, стало важко концентрувати увагу і запам’ятовувати нову інформацію? Можливо, причина такого стану – брак йоду в організмі. На жаль, цю проблему багато хто не сприймає всерйоз. А даремно! Адже більше

Ми знаємо, що для кожної жінки важливо завжди залишатися здоровою і привабливою. Мова йде не про злакову культуру, а про різновиди гриба, гранули якого зовні нагадують звичайні рисинки. Дана культура відрізняється безліччю корисних властивостей – наприклад, вона допомагає при грипі,

Ідеальна фігура – це те, до чого прагне більшість з нас. А для цього, як відомо, слід регулярно займатися спортом. От тільки вирішити, який вид спорту вибрати, нам часто буває нелегко. Який вид спорту вибрати Кожна з нас може вибирати

Про те, чи можливе лікування грижі без операції, замислюється кожен, хто зіткнувся з цією проблемою. Ми теж поговоримо про це. Чому люди вирішуються на операцію Найчастіше, якщо за результатами МРТ виявлена ​​грижа великих розмірів, лікарі пропонують терміново оперуватися, переконуючи пацієнта

Настання холодів – зовсім не привід відмовляти собі в задоволенні потренуватися на свіжому повітрі. Важливо тільки правильно організувати процес. Спорт в холоду погоду: попередня підготовка Для початку визначте час і місце для занять. Зимовий день короткий, і, якщо ви плануєте

З настанням холодних днів багато жінок відзначають, що їх губи починають виглядати гірше: зникає м’якість і гладкість, з’являється лущення і тріщини. Сьогодні спробуємо розібратися, чому починають тріскатися губи, що робити з цією проблемою і як по можливості її уникнути. Тріщини

Якщо ви вважаєте, що звичайний фітнес – це занадто просто і бажаєте не тільки тіло тренувати, але і розвиватися духовно, то радимо звернути увагу на практику йоги і розповімо про те, як почати займатися йогою дома. Вважається, що за допомогою

Як правило, будь-яка хвороба в тій чи іншій мірі обумовлена не тільки зовнішніми чинниками (навколишнім середовищем, особливостями харчування, звичками захворілого), але і психологічним станом людини Сьогодні мова піде про те, як під дією такого чинника, як психосоматика, шлунок перестає працювати

Незважаючи на те, що вітрини сучасних аптек рясніють величезною кількістю самих різних лікарських препаратів, сьогодні народне лікування застуди користується не меншою популярністю, ніж кілька століть тому. Народні рецепти лікування застуди А оскільки на дворі зима ми спішимо поділитися зі своїми

Материнське грудне молоко має унікальний склад. У нього входять всі потрібні вітаміни і поживні речовини, до того ж у ньому є антитіла, що захищають дитину від хвороб і зміцнюють її імунітет. Фахівці кажуть, що молоко кожної мами саме по собі