Що робити, якщо переживаєте нерозділене кохання

Почуття закоханості може принести серйозні душевні страждання, якщо об’єкт симпатій, на жаль, не відчуває нічого подібного у відповідь. А якщо нерозділене кохання трапилося – що робити дівчині, щоб позбутися і відчути полегшення?

Як перестати думати про людину, до якої є почуття

Про всяк випадок уточнимо – зараз мова піде про ситуацію, коли невзаємність однозначна і на відносини з цим чоловіком розраховувати точно не доводиться. Тобто мета – скоріше вийти зі стану закоханості і не мучитися через нього.

Не будемо радити товкмачити собі мантру «я його розлюбила, цей чоловік мені не потрібен» — тому що це зазвичай просто неефективно, любов погано лікується виховними бесідами… Потрібні більш активні дії! Що робити з нерозділеним коханням?

Багато спілкуватися з іншими людьми. Різними, з різних тусовок, різностатевими і різновіковими. Мета цього спілкування та, що ви зможете вгамувати своє бажання уваги, розуміння і т. д. Адже всі ці речі можна отримати не тільки від коханої людини, але і від безлічі інших людей – просто, якщо ви сидите на самоті, вам буде здаватися, що ці ваші емоційні потреби зможе задовольнити тільки той, у кого ви закохані. Крім того, багато спілкуючись і знайомлячись, ви мимоволі будете порівнювати коханого з іншими чоловіками, і цілком може бути, ореол його винятковості потьмяніє у ваших очах.

Ще одна абсолютно правильна відповідь на питання ” Що робити, якщо страждаєш від нерозділеного кохання?» — працювати! Займати мозок розумовою, а тіло фізичною роботою – ось рецепт, як витіснити думки про чоловіка на дальній план. До того ж, хороший заробіток за ударну працю може стати тим бонусом, який обрадує вас більше невипадкового роману!

На що перенаправити емоції

Навіть негативні емоції, пов’язані із закоханістю, можна направити в якесь конструктивне русло. І якщо це не допоможе позбутися від нещасливої любові безпосередньо, то зможе посприяти особистісному зростанню і досягненню в різних сферах життя! Що робити жінці, яка страждає від нерозділеного кохання?

Займатися будь-якою творчістю. Страждати можна літературно, мальовничо, кінематографічно, рукодільно – та як завгодно, адже кожна творча жінка напевно знає, як особисті переживання впливають на процес створення чогось авторського.

Самовдосконалюватися. Щось вивчати, йти по кар’єрних сходах, займатися зовнішністю, і т. д. Чим більше ви будете подобатися собі, тим менше у вас буде думок про якогось там хлопця! Та й займатися всякими цікавими завданнями може виявитися цікавіше, ніж страждати від нерозділених почуттів.

Допомагати тим, хто потребує допомоги – рідним, знайомим чи незнайомим, в порядку волонтерства. Так ви зможете на власні очі переконатися, що є люди з куди більшими, ніж у вас, життєвими проблемами. Страждати поруч з цими людьми навряд чи вийде – адже від вас буде потрібна підтримка, в тому числі психологічна та емоційна, а не ниття і сумний вигляд.

Радувати себе. Покупками, поїздками, смачною їжею – все, що ви любите і чим можете насолодитися з друзями або наодинці з собою!

Читати книги. Вибирати сюжети, де герої відчувають почуття, схожі з вашими, або навмисне відволікатися на зовсім інші жанри літератури – на ваш розсуд.

Любов – безумовно, сильне переживання. Але якщо хлопець вам не підходить, то постарайтеся просто взяти максимум життєвого досвіду з періоду невдалої закоханості і жити далі!