Трави для схуднення: морозник і не тільки

А ви знали, що лікарські трави і засоби, приготовані на їх основі, здатні допомогти в схудненні? Тема сьогоднішнього дня – трави для схуднення: морозник та інші рослини.

Які трави сприяють зниженню ваги

Список рослин, які допомагають скинути зайву вагу – широкий. Так само як зелений чай, кава, гуарана, сена, імбир, кайенский перець, чай мате, хрін, подорожник, морозник і ін. Їх дія різна: одні з них виробляють сечогінний ефект, інші – проносний, треті прискорюють метаболізм і додають бадьорості, четверті знижують апетит. Детальніше про дію деяких з цих трав розповімо далі.

Трава сени

Всім відомі проносні властивості сени, але не кожен знає, що з її допомогою можна схуднути. Вважається, що чай, приготований з цієї рослини, не тільки стимулює скоротливу активність кишечника, але також і блокує всмоктування жирів.

Є і зворотна, не така райдужна сторона медалі: перевищуючи дозування, ви ризикуєте зіткнутися з неприємностями: пронос, блювота, порушення роботи серцево-судинної системи, хронічні запори.

Зелений чай

Ця рослина практично не має побічних ефектів і тому може стати справжньою знахідкою для тих, хто худне! Зелений чай «розганяє» метаболізм (завдяки теофіліну, «родичу» кофеїну) стимулюючи тим самим спалювання жиру і шкідливого холестерину, особливо, під час занять спортом.

Але головний його ефект – м’який сечогінний. Саме завдяки цій особливості, зелений чай виводить з організму зайву рідину, не допускаючи зневоднення. Крім того, є відомості, що зелений чай знижує рівень глюкози в крові, що безсумнівно сприяє схудненню.

Пити зелений чай потрібно до 16:00, не на ніч, так як він стимулює роботу нервової системи, і може спровокувати безсоння.

Морозник

Морозник – трава, за допомогою якої вже безліч жінок досягли мети схуднути! Його головна дія – сильна чистка кишечника. Чому при цьому людина худне? Відповідь проста: з кожної клітинки нашого організму виходять шлаки, солі важких металів, токсини, простіше кажучи «сміття», яке заважає органам працювати в нормальному режимі.

Потрібно сказати, що на відміну від інших трав для схуднення, морозник підійде для терплячих людей. Адже ефект від прийому цієї трави буде видно через 2-3 місяці, але навіть і через цей час необхідно продовжувати його приймати (до року), щоб організм остаточно очистився від шлаків, накопичених за все життя.

Причому в перші півроку прийому морозника відбувається т.зв. первинне очищення організму, а при більш тривалому прийомі яскраво вираженого проносного ефекту вже не спостерігається, але не припиняється вихід шлаків (вторинне очищення організму).

Якщо ви вирішили купити морозник або будь-яку іншу траву для схуднення, спочатку ознайомтеся з можливими побічними ефектами або протипоказаннями даної рослини конкретно у вашому випадку.