Як правильно вирахувати вікно фертильності

Гінекологи часто використовують поняття «вікно фертильності» для позначення періоду, під час якого в організмі жінки спостерігаються найбільш сприятливі умови для зачаття. Однак в широкому розумінні цього терміну досі існують деякі неточності.

Овуляція не те ж саме, що вікно фертильність

Один раз в 25-28 днів у будь-якої здорової жінки, у віці до 50-58 років, відбувається овуляція. Вона являє собою викид дозрілої яйцеклітини з яєчника в маткову трубу і подальше її транспортування по статевих шляхах, де і має відбутися запліднення.

Процес виходу і руху зазвичай займає не більше однієї години, після цього яйцеклітина зберігає здатність бути заплідненою приблизно протягом наступних діб. Незапліднена яйцеклітина потім гине і цикл дозрівання в яєчниках починається з початку. Дуже багато жінок вважають, що ось ці 24-26 годин овуляції і є те саме «вікно фертильності».

Таким чином ймовірність запліднення підвищується і це збільшує «вікно фертильності». Його справжній проміжок зазвичай оцінюється гінекологами в 5-6 днів. Іншими словами 5 днів до викиду дозрілої яйцеклітини і ще добу після цього фізіологічного моменту і складає саме «вікно».

Якщо цикл у жінки стабільний протягом тривалого часу, то вирахувати фертильні дні не важко. Наприклад, щомісячний цикл триває 28 днів, значить, 14-й день від початку менструації і є орієнтовно стартом овуляції. Тобто 5 днів до цієї дати і добу після неї і можна вважати «вікном фертильності».

Якщо ж цикл нестабільний, то вирахувати «вікно фертильності» складно, але «зловити» його скорочену версію в 24-26 годин все одно можливо. Для цього, як радять гінекологи, протягом усього місяця слід вимірювати базальну температуру тіла.

Всі дні вона буде однаковою і тільки під час старту овуляції температура виявиться на 0,25-0,5 градуса вищою. Ось ця доба і буде скороченим “вікном фертильності”.

Наявність овуляції не завжди означає фертильність

Щомісячна овуляція дозволяє жінці не тільки мати потомство, але і підтримувати шкіру, волосся, м’язи і судини в хорошому тонусі. Це пов’язано з роботою ендокринної системи, завдяки якій тканини постійно отримують гормональне підживлення.

Однак процес овуляції може відбуватися, а «вікна фертильності» у жінки не буде. Таке буває досить часто.

Таким чином, не завжди наявність овуляції означає фертильність. Цикл якийсь час здійснюється і у жінки, яка перенесла видалення матки, дозріла яйцеклітина залишається в фаллопієвій трубі або потрапляє в черевну порожнину, але про фертильність в подібному випадку говорити вже не доводиться.