Найефективніші народні засоби від здуття живота

Неприємне відчуття тяжкості і відчуття розпирання у животі, збільшення його обсягів після вживання тих чи інших продуктів – з такими явищами в своєму житті стикається кожна людина. Але коли дискомфорт повторюється практично кожен день, життя починає втрачати свої фарби.

Всім своїм читачкам, які страждають від проблем з травленням, сьогодні жіночий сайт “Сашко та Марічка” розповість, які народні засоби від здуття варто спробувати для лікування від цієї недуги.

Для того, щоб вилікувати здуття, необхідно спочатку виявити причину його появи.

Метеоризм: причини дискомфорту в животі

На жаль, найчастіше метеоризм є результатом неправильної харчової поведінки людей, які нерідко за їжею нервують, погано пережовують їжу, проковтують шматки їжі разом з повітрям. Живіт також здувається після вживання газованих напоїв, солодощів і кондитерських виробів, бобових, житнього хліба, картоплі.

Це неприємний стан може з’являтися у зв’язку з такими захворюваннями органів травлення, як гастрит з підвищеною секреторною функцією шлунку, панкреатит, дисбактеріоз, синдром роздратованого кишечника, непрохідність кишечника, алергія на молочний цукор. Народні засоби від метеоризму і здуття при таких захворюваннях повного зцілення не гарантують. Для усунення дискомфорту в такому випадку необхідно буде попередньо усунути його головну причину, тобто вилікувати хворий орган.

У той же час народні засоби можуть стати відмінним додатковим способом лікування недуги, а також методом усунення неприємних симптомів.

Народні засоби від здуття живота і газів: лікарські трави

Боротися з відчуттям важкості і розпирання в животі після їжі народна медицина радить при допомозі таких рослинних засобів:

Кропове насіння. Цей засіб відноситься до найпопулярніших і загальновідомим. Укропною водою ще наші прабабусі лікували кишкові коліки, як у новонароджених малюків, так і у дорослих. Для приготування такої водички насіння кропу просто заливають гарячою водою і настоюють близько двох годин. Цей знаменитий народний засіб від здуття кишечника п’ють перед їжею. Якщо здуття з’являється лише після вживання в їжу горохового або квасоляного супу, насіння кропу можна просто додати в ці страви – і тоді метеоризм не потурбує.

Кмин також допомагає боротися зі скупченням газів у кишечнику. Чайну ложку меленого кмину потрібно залити 250 мл окропу, потримати чверть години в закритому посуді, а потім вжити не зціджуючи. Народна медицина від здуття і метеоризму рекомендує також просто з’їсти ложечку меленого кмину і запити його теплою водою.

Фенхель – близький родич кропу, але має більш м’яким ароматом. Його насіння ефективно борються з здуттям. Готувати засіб з насіння фенхелю можна за тим самим рецептом, що й ліки з укропного насіння.

Базилік є не тільки ароматною приправою для супів, салатів і маринадів, а й чудовим народним засобом від здуття і газів. Дану зелень корисно просто вживати в їжу, приправивши нею готові страви. Це буде відмінною профілактикою здуття. Можна також приготувати з базиліка відвар, заливши ложку подрібнених гілочок склянкою окропу і давши засобу настоятися близько 15-20 хвилин.

Імбир корисний для боротьби з метеоризмом як у свіжому вигляді, так і у вигляді порошку. Щоб справитися з відчуттям розпирання в кишечнику, можна просто кілька хвилин потримати в роті скибочку імбиру. У народній медицині також рекомендують готувати чай з тертим імбиром і ложечкою меду. Допомагає зняти болі в кишечнику порошок цієї пряності, який слід додавати в страви для профілактики метеоризму.

Від кишкових колік добре допомагає свіжий прополіс або водний розчин його спиртової настоянки. Пару невеликих шматочків слід розжувати і проковтнути. Також при метеоризмі рекомендується розвести з водою чайну ложку спиртової настоянки у співвідношенні 1: 3 і випити. Болі відступлять.

Відомим народним засобом від здуття і метеоризму є також аптечна ромашка. Чай з цієї рослини добре знімає спазми в кишечнику і усуває неприємні відчуття.

Полин – це гірка трава, яка має хорошу вітрогінну дію. Сайт “Сашко та Марічка” рекомендує спробувати лікувати за допомогою полину кишкові кольки тільки у дорослих. Для приготування засобу з цієї трави слід залити її окропом і настоювати близько 6 годин. У даних ліків дуже неприємний смак, зате чудовий ефект. Відмінно з подібними розладами органів травлення справляються збори трав.

Як позбутися від здуття живота народними засобами: збори трав

Багато людей, страждаючих від здуття, стверджують, що відвари трав допомагають їм краще, ніж синтетичні ліки з аптеки проти кишкових кольок. Народна медицина рекомендує для боротьби з метеоризмом готувати кілька нескладних зборів.

Через чверть години потрібно очистити засіб від частинок сировини і приймати його по пару столових ложок через кожну годину.

Серед народних засобів від здуття у дорослих хорошою репутацією користується збір, до якого входять фенхель (одна частина), валеріана (одна частина) і м’ята (дві частини). Жменю цієї суміші потрібно помістити в кухоль, заварити окропом і настояти 20 хвилин. Пити засіб двічі – вранці і ввечері – щоразу по половині склянки.

Суміш з плодів горобини, листя м’яти і кореня валеріани, взятих у пропорції 4: 3: 2, теж вважається одним з кращих засобів народної медицини від метеоризму і здуття. Суміш заливають окропом і настоюють близько 20 хвилин, після чого вживають в процідженому вигляді за такою ж схемою, що і настій з попереднього пункту.

Лікування здуття і газів народними засобами, про які говорилося вище, часто дає цілком непоганий результат при порушеннях функцій органів травлення. До нього цілком можна звертатися при болях і дискомфорті, але лише після консультації з гастроентерологом.