.webp){kind=logo}
12 найгірших тем для розмов перед сном
Доволі часто, побажавши солодких снів, ми продовжуємо розмову, чіпаємось за якісь повсякденні дрібниці, піднімаємо проблеми, будуємо плани на завтрашній день. В результаті чого змінюється настрій, проходить сон, ми отримуємо зовсім інший ефект. Розберемося, про що краще не згадувати перед сном в розмові.
З ким завгодно
Є теми, які на сон прийдешній краще не піднімати ні з ким – ні з чоловіком, ні з сусідкою по гуртожитку. Бо людині буде як мінімум неприємно, а вам від цього краще не стане!
1. Не варто говорити людині, що вона хропе. Навіть якщо це найчистіша правда. Храпуну майже нереально управляти цими звуками, а якщо вона буде намагатися берегти спокій оточуючих, то тільки ціною неглибокого, «контрольованого» сну, під час якого людина постійно прокидається.
2. Не треба розповідати трагічні і страшні історії. Якщо ви не в лісі біля багаття, і лягаєте спати тверезими, то все одно тієї самої незабутньої атмосфери «ночі страшилок» ви не досягнете.
3. Не кажіть, що у вас назріла важлива розмова, але ви не хочете починати її зараз і бажаєте відкласти на завтра. Якщо дійсно не хочете говорити про щось ввечері, то промовчіть до ранку. Або хоча б в загальних рисах скажіть, про що піде мова, так як повна невідомість турбує.
З чоловіком
Залишати дискусійні питання поза ліжком – однозначно розумне рішення! І це правильно незалежно від того, зібралися ви спати або зайнятися чимось цікавішим.
- Побут і побутові покупки. Більшість чоловіків, навіть усвідомлюючи необхідність різних домашніх справ і господарських придбань, в глибині душі вважають їх малоприємною рутинною повинністю, і не відчувають приємних емоцій від обговорення подібних моментів. Крім того, сонний чоловік згодом цілком може елементарно забути те, що йому сказали.
- Взаємини з родичами. Особливо якщо ці взаємини натягнуті. Не те що б це взагалі не підлягаюча обговоренню тема, але навіщо говорити про всіх цих прекрасних людей в ліжку?
- Фінанси у вашій парі. Особливо якщо їх кількість або розподіл вас не влаштовує. Це, звичайно, животрепетне питання, але миру і злагоди не додає – так що якщо хочете затишно заснути вдвох, дочекайтеся ранку для обговорення грошових справ.
З дитиною
Дітям теж не рекомендується спілкуватися перед сном на розбурхуючі теми – з дитиною слід обходитися без таких розмов ще більшою мірою, ніж з дорослим.
- Не кажіть дитині, що завтра треба обов’язково рано вставати. Якщо це дійсно так, поставте будильник, але не навішуйте на дитину відповідальність за її завтрашнє прокидання заздалегідь, інакше буде складно заснути.
- Не звинувачуйте дитину в тому, що вона погано спить і не може швидко заснути. Лаяти “погано сплячих” дітей марно, з почуттям провини і власної «поганості» вони не засинають швидше.
- Не обговорюйте з дитиною майбутні медичні процедури, особливо якщо має бути щось хворобливе. Цілком вистачить розмови по дорозі в поліклініку.
З літньою людиною
- Про гроші. Літні часто сильно турбуються про витрати, про ціни, про маленькі пенсії і т. д.
- Про політику. Люди похилого віку зазвичай завзято розвивають дискусії на політичні теми, особливо якщо не згодні з вашими поглядами, і можуть серйозно гніватися, засмучуватися і дратуватися, обговорюючи політичні новини.
- Про хвороби і ліки. Хоча це теж улюблена для багатьох літніх тема, можна обійтися без неї перед сном.
Ну і звичайно, якщо ви знаєте ще якісь «вибухові» для конкретної людини питання, постарайтеся не розмовляти про них на ніч.
