.webp){kind=logo}
Чи ефективне для схуднення обгортання блакитною глиною
На жіночому сайті “Сашко та Марічка” ми вже розповідали про те, як користуються блакитною глиною для миття волосся, а також для прийняття омолоджуючих ванн. Сьогодні ми поговоримо про те, як впливає блакитна глина на шкіру.
Зокрема, розберемося, як робити обгортання блакитною глиною від целюліту і для схуднення, а також вивчимо відгуки про те, наскільки ці процедури ефективні.
Блакитна глина від целюліту: обгортання
Цілющі властивості різних видів глини, які зустрічаються в природі (жовтої, білої, червоної, блакитної, сірої і чорної) відомі з давніх часів. Речовини, що входять до складу глини, сприятливо впливають на шкіру: проникають в глибокі шари, стимулюючи обмін речовин і процес її відновлення.
Тому глина широко застосовується в медицині і косметології для догляду за проблемною шкірою, боротьби з целюлітом і зайвою вагою.
Фахівці стверджують, що одна з причин появи целюліту на тілі – порушення кровопостачання. Тобто, для того щоб позбутися целюліту, потрібно поліпшити приплив крові до цієї ділянки. Обгортання блакитною глиною відносять до одного з найефективніших способів, який допомагає «розбудити» кров в ураженій ділянці.
Особливо дієво антицелюлітне обгортання з блакитною глиною. До її складу входять кремнієві сполуки, які активізують приплив лімфи до ділянок, уражених целюлітом.
У початковій стадії своєї появи целюліт діє за принципом трясовини. Якщо з ним не боротися, жирові клітини починають «втягувати» в себе токсичні речовини, рідини, шлаки. Вивести їх без сторонньої допомоги шкіра не може. Допомагає впоратися з цією проблемою блакитна глина від целюліту – обгортання в цьому випадку будуть найефективнішими.
- Хром позбавляє організм від надлишків рідини;
- Срібло очищає шкіру;
- Молібден сприяє регенерації пошкоджених ділянок;
- Натрій розширює і матує шкіру.
Сучасними вченими доведено високу здатність глини виводити з організму токсини і сприяти поліпшенню стану шкіри, тому обгортання з блакитною глиною при целюліті (відгуки це підтверджують) і для схуднення будуть дуже ефективні.
Обгортання блакитною глиною для схуднення і проти целюліту: в чому різниця?
Обгортання блакитною глиною від целюліту і для схуднення можна робити всім – вони будуть корисні будь-якого типу шкіри. До того ж, навіть якщо ви завдасте на шкіру велику кількість глини, шкоди від цього не буде – шкіра вбере необхідну кількість корисних речовин.
Обгортання блакитною глиною можна проводити не тільки для боротьби з целюлітом, але і для схуднення. Вона допомагає зменшити обсяги, додає шкірі пружність і не дає їй обвиснути.
Рецепти для обгортання блакитною глиною для схуднення такі ж, як і при боротьбі з целюлітом, але от саме проведення процедури і тривалість сеансу дещо відрізняється.
Якщо ви задалися метою робити обгортання блакитною глиною, щоб позбутися целюліту, то під час сеансу можна полежати і відпочити, загорнувшись теплою ковдрою.
Тим, хто робить обгортання з блакитною глиною для схуднення, рекомендується під час сеансу робити вправи, надівши зверху на проблемні ділянки шерстяний одяг.
- Для схуднення і підвищення пружності шкіри тривалість обгортань блакитною глиною 20-40 хвилин;
- Для боротьби з целюлітом час сеансу – не менше 1:00.
Обгортання блакитною глиною: процедура і рецепти
Існує величезна кількість варіацій, як використовувати блакитну глину для обгортання. Перед тим, як поділитися з вами, які рецепти обгортання з блакитною глиною користуються найбільшою популярністю, коротко розповімо, як правильно проводити процедуру.
- Перше, що потрібно зробити – допомогти відкритися порам на шкірі. Для цього ідеальним буде піти в лазню, але можна обмежитися гарячим душем.
- Далі очищаємо шкіру скрабом або морською сіллю. Рухаємося круговими рухами по проблемних ділянках.
- Потім проводимо легкий масаж проблемних ділянок до появи невеличкий червоності. Добре, якщо у вас є для цього масажна щітка.
- Таким чином, ви підготували шкіру до обгортання. Далі нам знадобляться: харчова плівка, тепла ковдра або плед (для обгортань проти целюліту) або вовняний одяг (для схуднення).
- Наносимо на проблемні ділянки підготовлену глину, обертаємося харчовою плівкою, утеплювати і чекаємо потрібний час.
- Після закінчення сеансу змиваємо все під прохолодним душем, щоб пори закрилися.
Рецепти
- її потрібно розвести з водою в рівних пропорціях, щоб вийшла сметаноподібна маса. Нанести отриману суміш товстим шаром на потрібні ділянки, обернутися плівкою. Глина під плівкою повинна засохнути.
- Замість звичайної води можна для обгортання використовувати мінеральну воду.
- Для сухої шкіри замість води рекомендують використовувати кефір, сметану або молоко.
- Також можна взяти рослинну олію, яку краще прогріти на водяній бані. Таке обгортання підходить не тільки для боротьби з целюлітом, але й для зволоження шкіри.
- Для обгортання можна в глину додавати також кавову гущу, шоколад або какао. Гущу додають використану або можна брати мелену каву, а шоколад попередньо слід розтопити.
- Тим, хто любить гострі відчуття, радимо в основний рецепт додати червоного меленого перцю. Скільки його потрібно – вирішувати вам експериментальним шляхом. Почніть з чайної ложки і стежте за відчуттями. Відразу відзначимо, що при обгортанні блакитною глиною з червоним перцем спокійно полежати вам не вдасться.
- Замість червоного перцю можна використовувати як компонент порошок гірчиці та все розвести водичкою.
- Блакитну глину можна змішати з корицею в пропорціях 3 до 1. Потім додати воду, щоб виходила маса, як тісто на оладки.
- Можна блакитну глину змішати в рівних частинах з білою і такою масою, розведеною рідиною, теж робити обгортання від целюліту і для схуднення.
- Зустрічаються хороші відгуки про обгортання блакитною глиною, змішаною з вершками і медом (по 1 частини вершків і меду на 3 частини блакитної глини).
- Добре зарекомендувало себе антицелюлітне обгортання з блакитною глиною і меленими водоростями (порошок ламінарії продається в аптеці). Необхідно змішати в рівних кількостях глину і ламінарії, розвести все теплою водою і дати постояти хвилин 20. Після цього часу антицелюлітна маса готова до застосування.
- Для того щоб підсилити ефект дії, в будь-які рецепти для обгортання з блакитною глиною від целюліту можна додавати ефірні масла. Найкраще підійдуть цитрусові, материнки, імбиру, неролі і чорного перцю.
Відгуки
Якщо у вас немає алергії, то радимо вам експериментувати, додаючи в глину ефективні компоненти. Ось як говорять про це відгуки:
Обгортання блакитною глиною живота я роблю так: в пачці блакитної глини змішую мелену каву, ложку каррі, пакет червоного перцю. Додаю ще ложку білої глини і 5 крапель цитрусового масла. Все це розвожу теплою водою. Потім наношу на живіт, зверху накриваю плівкою, потім вовняною хусткою, потім вкриваюся ковдрою і дивлюся щось по телевізору. Через 40 хвилин (більше не витримую), змиваю все теплою водою і роблю масаж банками. Ефект є! Міла.
Щоб скинути вагу швидше, я почала робити обгортання з глиною. Змішую чайну ложку глини, половину ложечки червоного перцю і кориці. Розбавляю водою. Наношу на стегна і руки і роблю вправи. У результаті перший раз пішло по 1 см з стегон і рук за 1 процедуру. Я була здивована! Потрібно зробити 15 сеансів. Люся.
Як часто робити обгортання блакитною глиною
Щоб прибрати целюліт, необхідно робити мінімум 15 обгортань з проміжком в 3 дня. За цей час шкіра розгладжується, її стан поліпшується, целюліт стає менш помітним.
В профілактичних цілях рекомендуємо робити обгортання 1 раз на тиждень. Якщо у вас целюліт не сильно виражений, то вже через пару місяців регулярного проведення сеансів ви помітите, як шкіра розгладилася. Якщо ж у вас сильний целюліт, то такі процедури зроблять шкіру більш пружною, а горбки на шкірі стануть менш помітними.
Не рекомендується робити дану процедуру при вагітності, онкологічних захворюваннях, туберкульозі, а також при гострих інфекційних хворобах. Також важливо пам’ятати, що до складу для обгортань повинні входити компоненти, що не викликають у вас алергії. Враховуйте те, що масу для обгортань не можна заготовити про запас – вона повинна робитися щоразу заново і бути свіжою.
Підводячи підсумки, слід зазначити, що обгортання блакитною глиною стане хорошою процедурою на шляху до стрункості, але без обмеження в харчуванні і занять спортом вам навряд чи вдасться добитися позитивних результатів.
