Як перестати кричати на власну дитину?

Те, що зриватися і кричати на дитину – непедагогічно, в теорії розуміють майже всі батьки. Але… мабуть, немає сім’ї, в якій цього жодного разу не відбувалося.
Невже батьківство і виховання нащадків абсолютно неможливо без підвищення голосу, і як навчитися не кричати на дитину?

«Я погана мати, я кричу на дитину»

Так час від часу думають всі жінки, у яких є діти. Так що, якщо ви теж знайомі з докорами сумління на цю тему, то для початку перестаньте вважати себе гіршою матір’ю у світі – адже мільярди жінок ведуть себе точно так само (тільки деякі і зовсім не вважають «зриви» на малюка чимось поганим і некорисним для його психіки).

Що слід розуміти?

Крик – дійсно непедагогичный метод, і об’єктивно немає такої педагогічної проблеми, яку слід було б вирішувати таким чином. Якщо ви кричите на малюка, то або просто нічого не доб’єтеся (хіба що в дуже короткостроковій перспективі – наприклад, дитина припинить певне заняття або виконає сьогохвилинну вимогу), або взагалі зіпсуєте відносини з нею і її психіку. У дуже крикливих матерів бувають і залякані, і агресивні діти, а вже про довіру між мамою і дитиною в таких сім’ях і мови не йде.
Будь-яка мати, навіть дуже адекватна – жива людина, а в певних ситуаціях закричати – природна людська реакція. Складно стриматися, коли дитина в упор вас не чує і продовжує робити якусь бяку. Важко зовсім не кричати на маленьку дитину, якщо вона постійно кричить, не їсть, погано засинає і мало спить, не злазить з рук і т. д. Ще складніше не накричати на «важкого підлітка», який явно свідомо порушує купу ваших правил і заборон, грубить і напевно діє наперекір дорослим.
Перестати кричати на дитину (точніше, скоротити кількість таких пригод до мінімуму) можна, тільки «відформатувати» власну поведінку і ставлення до ситуацій, в яких вам зазвичай хочеться покричати. Абсолютно неправильний підхід – вимагати від дитини «будь добрим і роби все добре, щоб я на тебе поменше кричала». Це взагалі не його проблема – що мати не може стриматися від підвищення голосу! Звичайно, ви маєте право його виховувати і хотіти від нього хорошої поведінки, але не ціною шантажу «не біси мене, а то буду кричати і бити!». Дитина зробить висновок, що вся мета виконання поставлених вами правил – тільки уникнути вашого крику та/або ременя.

Як перестати кричати на дитину: поради від психологів

Перше, що вам порадить професійний психолог, якщо ви прийдете до нього з питанням «як перестати кричати на дитину» — це зробити все можливе, щоб вам у взаємодії з дитиною було по максимуму добре. Тому що крик – це не свідомий педагогічний прийом, а просто реакція, що свідчить про те, що вам в цей момент погано.

Можливо, ви не висипаєтеся з однорічним малюком, який ледь почав підніматися на ніжки. Або ви втомилися від біганини по поліклініках і нескінченного домашнього лікування ГРВІ у п’ятирічки. Або вже в кошмарних снах бачите шкільні завдання другокласника…

І коли цей малюк розсипає пачку борошна на килим, або п’ятирічка кричить від жаху перед промиванням носа, чи другокласник третю годину поспіль «тупить» над математикою не закричати дуже складно, хоча ви розумієте, що борошно від цього не збереться в пачку, дошкільник не стане спокійніше ставитися до лікування, а школяр не полюбить вирішувати завдання.

Тому найважливіша порада для крикливих мам — по можливості, не накопичуйте втому і недосип, не нагребайте на себе купу завдань, не живіть на межі емоційних сил.
Так, звичайно, зараз багато мам гірко усміхнуться – як можна не втомлюватися, коли режим розписаний по секундах, а до цього додаються позапланові побудки, безсоння, дитячі болячки, сварки з чоловіком або родичами?..

І заперечити складно: з маленькою дитиною дуже важко завжди бути безтурботною, материнство – не суцільна галявина з незабудками… Але якщо є хоч якась можливість відпочити – використовуйте її, адже криклива мама – це в 99% випадків просто замучена побутом жінка. Чоловік прийшов з роботи – вручайте йому спадкоємця і йдіть досипати недоспанное. Є вихідний і всі родичі в зборі – нехай вони доглянуть за чадом, а ви йдіть на прогулянку в поодинці або з бездітними подругами.

Зрештою, розвиток немовляти ніяк не постраждає, якщо воно побуде без мами пару годинок, а діти старше грудничкового віку і зовсім можуть обійтися без мамкиної спідниці скільки завгодно, хоч весь вікенд. Просіть родичів вам допомагати, і з чоловіка не робіть «пана», який заробляє гроші і нібито тому не хоче брати на себе свою частину домашніх і батьківських турбот.

Можливо, вам буде корисна порада психолога, якщо ви усвідомлюєте, що ви дратівлива і нервова людина, і це шкодить сім’ї. Можливо, варто попити якісь трав’яні чаї, настоянки або інші медпрепарати заспокійливого дії.

А як щодо самодисципліни? Звичайно, можна навчитися утримуватися від крику зусиллям волі – замінювати крик суворим поглядом, спокійним, але суворим голосом, і адекватною ситуації поведінкою. Адже чим більше ви кричите, тим ви инфантильніші! Якщо не можете втриматися від крику на дитину – ви самі ведете себе, як маленька дитина, яка кричить від дискомфорту і безсилля щось змінити!

Чим можна замінити «сеанс» крику, якщо вам складно утримуватися від цього?

Якщо дитина дійсно маленька і не зрозуміє причини вашого невдоволення, придумайте собі який-небудь маленький ритуал, щоб «видихнути». Наприклад, щось з’їсти, а потім вже йти прибирати за дитиною/мити/догодовувати/добаюкувати, і т. д. За три хвилини, поки ви жуєте, навряд чи трапиться щось ще гірше.

Якщо дитина в змозі усвідомлювати свою провину, тут все просто – спокійно говорите їй, що вона повинна робити для усунення наслідків, і… теж ідіть «видихати»! Коли заспокоїтеся, зможете спокійно провести виховну бесіду.

Ще гірше, ніж кричати на дітей – це бити їх, але добре, що сучасні етичні і правові норми змінюються у бік повного неприйняття такої варварської «сімейної традиції».

Оцініть статтю, будь ласка!
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (1 оцінили, середня: 5,00 з 5)
Loading...

Коментарі