Що робити, якщо чоловік постійно кричить?

У щасливому шлюбі крику не повинно бути взагалі – хіба не так? Але чому ж тоді деякі чоловіки підвищують голос на дружин, і що робити жінці, яка живе з крикливим чоловіком?..

Чоловік постійно підвищує голос: як з цим боротися?

Для людини будь-якої статі крик – це сигнал лиха: якщо людина кричить, значить, їй дуже погано, боляче або страшно, значить, вичерпані всі конструктивні способи комунікації і вирішення якоїсь проблеми. Ми починаємо кричати, якщо нас не чують, а проблема гостра і не терпить зволікання. Ми даємо вихід своїм емоціям з допомогою крику, якщо цих самих емоцій накопичилося дуже багато – якщо нам не дозволяли (або ми самі собі не дозволяли) «випускати пар» потихеньку, відпочивати і перемикатися.

Будь-який психолог підтвердить, що для адекватного, психічно здорового, не в екстремальних умовах чоловіка, крик виправданий тільки в самих крайніх випадках.
І тому радимо усвідомити, що якщо чоловік постійно кричить і всім незадоволений – у нього проблема з психікою. Дружина не повинна думати, на якій тарілці сьогодні піднести своєму падишахові, щоб він не гнівався. Вона повинна думати, як влаштувати зустріч чоловіка з психологом, психотерапевтом, а може, і психіатром. І думати про те, а чи здатна вона в принципі жити з людиною, що володіє такою психікою?

Справа в тому, що якщо чоловік постійно кричить – то наївно думати, що це він зараз кричить, а потім прилетить раптом чарівник у блакитному вертольоті, і не контрольованого психопата перетворить в адекватну людину, що вирішує всі проблеми шляхом звичайних розмов без підвищення голосу. Не перетвориться. Чи перетвориться ненадовго – наприклад, якщо в категоричній формі пригрозити йому розлученням.

Такі чоловіки абсолютно не поважають почуття своїх дружин, поки ті поруч, поки вони ведуть себе як безпорадні жертви, покірно приймають на свій рахунок будь-які крики і невдоволення. Але варто дружині вирішити, що з неї досить, зібрати валізи і поїхати до мами – то вчорашній всім незадоволений агресор прибіжить вимолювати прощення, божитися і клястися, що він все зрозумів і більше не буде… Якщо його пробачити і повернутися якийсь час він буде стримуватися, але все повернеться на круги своя, як тільки він відчує, що жінка досить до нього прив’язалася і знову готова терпіти крик.
І так, не варто вважати значущим аргументом те, що колись, на початку ваших відносин, цей чоловік був не таким, не кричав, здавався цілком врівноваженим. Справа в тому, що все-таки сильна закоханість на якийсь час благотворно впливає на людей з розладами психіки – вони можуть тримати себе в руках і здаватися абсолютно нормальними. А от чим далі, тим рідше будуть траплятися «світлі проміжки» — так що десять разів подумайте, чи дійсно ви хочете провести життя з цією людиною.

Як себе вести, якщо чоловік кричить на вас?

Поговоримо про те, як вирішувати проблему «чоловік кричить на мене» в той самий момент, коли він кричить. Як себе вести?

Ви маєте повне право вести себе так, щоб максимально захистити себе – емоційно, психологічно і фізично. Піти, не вислуховуючи крик – це нормально! Вам вирішувати, наскільки далеко і надовго йти – на десять хвилин в іншу кімнату, або на годинку погуляти на вулиці, або провести ніч у родичів або подруги. Ваше завдання – убезпечити свою психіку, а не вгамувати чоловічу істерику.

Так, він образиться. Можливо, він вважатиме вас поганою і неуважною дружиною. Але зрозумійте, що хороша дружина для постійно репетуючого чоловіка – це жертва. Краще будьте поганою дружиною, але не жертвою!

Кричати у відповідь на чоловіка не варто – до консенсусу ви не прийдете, спокою у відносинах не додасться, ви тільки зайвий раз вимотаєте собі нерви.

А як же щодо того, щоб подумати, чому чоловік кричить на дружину – може, ви дійсно щось робите не так, може, у нього є об’єктивні підстави бути незадоволеним? Але насправді, надто сильна рефлексія на цю тему теж не принесе користі. Хоча б тому, що якщо це не поодинокий випадок у ваших стосунках, а регулярна практика – то значить, ви «погана» настільки, що в принципі не можете перебудуватися під всі вимоги цього чоловіка і у всьому йому догодити. Правило «починати з себе» не принесе добрих результатів, коли перед вами – агресивний, нестриманий чоловік, який має зовсім інші уявлення про життя, ніж ви. Підлаштуватися під нього – чи не означає це втратити себе, відмовитися від своєї індивідуальності і знецінити свої особисті уявлення про те, «як добре» і «як треба»?

Почніть все-таки з чоловіка. Дуже просто скажіть йому, що не хочете його вислуховувати, коли він підвищує голос, але готові про все поговорити і все обговорити тихо й без крику. Скажіть, що ви гідні того, щоб на вас не кричали – не тому, що ви якась зазнавшася принцеса, а тому, що це природне право людини – не піддаватися психологічному насильству і захищатися від нього. Вкажіть ваші дії у випадку, якщо він продовжить кричати – підете, не будете слухати, захочете розлучитися. Так, це ультиматум – але без ультиматумів ви не зможете вийти з положення беззахисної жертви!

Якщо ви дорогі чоловікові і любимі ним – він зобов’язаний переглянути свою поведінку і припинити кричати. Але життя показує, що рідко схильні до крику і агресії люди змінюються всерйоз і надовго, так що радимо дійсно серйозно обміркувати,чи зберігати цей шлюб…

Про автора Марічка Павленко 1985 Публікації
Блогер, журналіст, автор статей. Закінчила Національний медичний університет імені О.О. Богомольця.
ПоганоНе дужеМоже бутиДобреПрекрасно! (4 оцінили, середня: 4,50 з 5)
Loading...

Ваш коментар буде першим

Залишити коментар