Що таке біполярний розлад і як з ним жити

Діагноз «біполярка» став в якомусь сенсі “модним” – далекі від психіатрії люди згадують про нього до місця і не до місця, і тому виникло багато міфів щодо того, що таке біполярний розлад у людини.

Як проявляється біполярний розлад

Простою мовою – це особливість психіки, при якій людина перебуває то в стані депресії (апатії, пригніченості), то в стані постійної активності, прагнення до бурхливої діяльності.

Ознаки біполярного розладу буває складно відстежити у себе самого або у людини, яку не бачиш часто і протягом тривалого періоду. Та й взагалі, цей діагноз повинен ставити психіатр. Але звернутися до фахівців за підозрою варто, якщо чітко простежуються фази депресії і «манії».

Зазвичай більш виражена депресія: пацієнт не може (або може з великими труднощами для себе) працювати і виконувати навіть прості потрібні дії, він постійно відчуває стомленість, він не відчуває радість (та й інші емоції у нього приглушуються або зникають), відвідують тривожні, сумні, іноді навіть суїцидальні думки.

В “манії” людина бадьора, її відвідує безліч ідей, які вона хапається виконувати з ентузіазмом. Іноді людина навіть агресивна або дратівлива по відношенню до інших людей (хоча це притаманне не всім).

При різних варіантах перебігу хвороби може бути більше епізодів депресії або більше маніакальних періодів, причому між ними можуть траплятися проміжки інтермісії – коли людина діє і відчуває себе повністю здоровою.

Важливо якомога раніше діагностувати біполярний розлад. Симптоми у жінок і чоловіків не розрізняються, але в залежності від способу життя конкретної людини, її характеру і навіть світогляду, біполярка може бути більш-менш вираженою. У дітей цей діагноз зазвичай не проявляється, але стає помітний у підлітків, а в більшості випадків визначається в діапазоні 20-30 років.

Варто розуміти, що БАР не впливає на інтелект, розумові здібності, а також не викликає у людини станів з галюцинаціями і т.д. тобто, навіть в «манії» пацієнт не стане ганятися з сокирою за уявним драконом, а в депресії буде просто довго і насилу вирішувати розумові завдання, але не почне розмазувати кашу по стінах. Якщо що-небудь з цього відбувається-то, швидше за все, присутній ще якась проблема психіки.

Як людині з біполярним розладом організувати своє життя

Як жити з біполярним розладом і чи лікується воно? Повністю усунути це захворювання неможливо, воно, на жаль, на все життя. Але якщо людина відповідально підходить до організації свого життя і регулярно відвідує психіатра і психотерапевта – то вона може майже не страждати через свій діагноз.

Питання» Як лікувати «повинен вирішувати тільки лікар, він же повинен прописувати таблетки, що приймаються під час “гострих” фаз або постійно, курсами. Також важлива систематична робота з психотерапевтом.

Строго кажучи, на людей з біполярним розладом, які вчасно приймають медикаменти і проходять терапію, не варто говорити «хворі», вони можуть бути цілком соціалізовані і працездатні. Але, звичайно, їм варто вчитися відстежувати коливання свого стану і контролювати фактори, які провокують настання фаз депресії або манії.

Для таких людей важливі такі моменти, як достатня кількість відпочинку і сну, налагоджений режим дня, мінімізація кількості стресів. Причому відпочинок важливий не тільки від роботи, а й від людей, спілкування, шуму.

Інвалідність при біполярному розладі зазвичай не дають, хіба що якщо до того ж діагностована шизофренія або ще яке-небудь захворювання.