Як зрозуміти, що пора їхати в пологовий будинок: 5 ознак

“Як я зрозумію, що народжую?”- одне з головних питань жінок напередодні перших пологів. Коли все-таки їхати в пологовий будинок? Чи є надійні ознаки, які допоможуть відстежити свій стан і не опинитися там раніше, ніж потрібно?

Кожній жінці важливо під час пологів відчувати себе в безпеці, і пологовий будинок — це місце, де більшість з нас відчуває саме ту безпеку, яка потрібна, – її забезпечує присутність фахівців, здатних допомогти в екстреній ситуації.

Основні показники

Але у кожного фахівця є час, настрій, регламент – є те, що не дає можливості приділити індивідуальну увагу в кожному випадку. Тому найчастіше, коли допомога не потрібна, вона нав’язується за звичкою або знову ж за регламентом.

Тому запам’ятайте про всяк випадок норми серцебиття по КТГ: 110-160 уд./хв. (у кожної дитини в цьому діапазоні своя норма). На сутичці може бути тимчасове почастішання, потім зниження показників. Між переймами знову серцебиття в нормі. Це нормальна реакція дитини на сутички. І говорить про її хороший стан.

Якщо частота серцевих скорочень монотонно низька (більше 10 хвилин) або монотонно висока (щодо норми), це є показниками, що вимагають уваги фахівця.

Ці ж правила допоможуть вам дізнатися, чи все добре з дитиною, якщо відійшли зелені води. Також серцебиття можна почути під час вагітності, просто притулившись вухом до живота (це може зробити тато) між лобком і пупком мами праворуч або ліворуч (якщо малюк в головному передлежанні). Почувши серцебиття малюка, порахуйте кількість ударів в хвилину, а потім поплескайте голосно в долоні. Якщо після цього ви почуєте почастішання серцебиття, то це прекрасна реакція: дитина реагує на зовнішні подразники, значить, вона відчуває себе добре.

Правда, ще важливіше під час пологів жінці не думати, на що погодитися, а від чого відмовитися, а бути розслабленою і зануреною в свій стан “відчуженості” від того, що відбувається, адже гормон окситоцин, який відповідає за розвиток сутичок, дуже сором’язливий.

Як зрозуміти, що ви народжуєте

Отже, перші сутички готують шийку матки до розкриття, згладжуючи її. Це може початися і за пару тижнів до пологів, і в день пологів. Потім під впливом сутичок шийка починає відкриватися.

Відкривається вона поступово і повинна розкритися приблизно на 10 см, і з кожним сантиметром розкриття сутички стають сильнішими, болючішими, довшими і частішими. Доречі, проміжок між переймами не говорить про розкриття. Він може збільшуватися з посиленням сутичок.

Часто в розповідях жінок про пологи миготить “лікар поміряв розкриття”. Або в статтях про пологи радять їхати в пологовий будинок на розкритті в стільки-то сантиметрів. Але чи треба породіллі знати розкриття під час пологів? Відповідь однозначна – ні! Тому що пологи — процес єдиний, і орієнтуватися на сантиметри розкриття ні до чого, це створює зайву напругу.

Але як тоді орієнтуватися, якщо ви хочете приїхати в пологовий будинок не надто рано? Як зрозуміти, що Ви вже на тому етапі, коли пора їхати в пологовий будинок?

Перша порада – їдьте в пологовий будинок тоді, коли немає сумніву, що ви народжуєте. Якщо Ви рахуєте перейми, сумніваєтеся, не розумієте,”чи пологи це”, їхати рано. На сутичках при розкритті близько 5 см ви вже не будете засікати час – це буде створювати напругу, від якої захочеться звільнитися. На цьому етапі вже не хочеться нічого вирішувати.

Чи треба голити інтимну зону перед пологами і робити клізму

Їхати в пологовий будинок, вже поголившись, або це зроблять в приймальному відділенні? І як бути з клізмою? Від цих рутинних процедур ви теж можете відмовитися, і для цього є причини крім звичайного дискомфорту.

Якщо ви не станете оголювати свою промежину, то, найімовірніше, уникнете епізіотомії. Ніхто не стане різати волохаті тканини тільки заради того, щоб вас поквапити! Я переконана, що кожна жінка повинна народжувати без епізіотомії, і тільки в крайніх випадках, коли потрібен вакуум, тоді можна її застосувати. А в крайніх випадках вже й не важливо-чи підготовлені ви до розрізу.

Соціальна установка, що обкакатися це соромно, змушує жінку стискати анальний сфінктер. Виходить, що вона тужиться – і в той же час затискає м’язи тазового дна! Ось звідки бувають розриви, а зовсім не тому, що ви не готували промежину або у вас тканини недостатньо еластичні і схильні до розривів. Справа не в тканинах, а в фізіологічній будові жіночого організму. А тканини приблизно однаково у всіх працюють, і розслаблені тканини менш схильні до травм – це факт.

Сама по собі клізма травмує слизову кишечника.

Перед пологами організм сам чиститься, і якщо вийшло все не до кінця, то без клізми кал буде акуратний, а після клізми при натисканні головки з вас хлине рідина.