.webp){kind=logo}
Догляд за шкірою підлітка: як позбутися від прищів
Вугрі та прищі на шкірі в юному віці здатні не тільки зіпсувати зовнішність підлітку, а й похитнути його нерви. Як тут не хвилюватися?
Вік першого кохання, перших симпатій, і ці ненависні прищі на обличчі! Кому це приємно?
Для мене це питання дуже актуальне, адже моїй доньці скоро 12, і саме я повинна навчити її азам грамотного догляду за шкірою в її віці. Про те, яким повинен бути догляд за шкірою обличчя підлітків, ми розповімо на жіночому сайті “Сашко та Марічка”.
Основні етапи догляду за шкірою в підлітковому віці
Якщо у підлітка шкіра не проблемна (немає вугрів і висипань, прищів), то для догляду за шкірою досить трьох, але обов’язкових кроків: шкіру потрібно очистити, зволожити і захистити.
Чим краще очистити шкіру підлітку
Вмивання
Відразу слід зазначити, що вмиватися звичайним милом не рекомендується ні підліткам, ні жінкам. Мило дуже сушить шкіру, змиває її захисний шар, не дає затриматися волозі. Найкраще для догляду підійдуть спеціальні засоби для вмивання, які бувають у вигляді пінок, гелів, молочка та ін.
Тонік
Також обов’язковим засобом по догляду за шкірою в підлітковому віці повинен стати тонік після вмивання.
Тип шкіри
Перед тим, як почати вибирати засоби для вмивання (очищення), необхідно визначити тип шкіри підлітка.
- Якщо у підлітка нормальна шкіра, немає помітних дефектів і недоліків, досить вмиватися гелем або молочком і тонізувати шкіру.
- Суха шкіра у дівчинки або хлопчика говорить про те, що їй не вистачає вологи. Тому купіть дитині спеціальний гель або молочко для вмивання для сухої шкіри. Не використовуйте засоби зі спиртом. Так ви тільки пересушите шкіру.
- Найчастіше у підлітків жирна проблемна шкіра. Це пояснюється гормональною перебудовою організму. Вмиватися підліткам з жирною шкірою теж рекомендується спеціальними засобами для проблемної або жирної шкіри.
- При комбінованій шкірі (область підборіддя, носа і чола має ознаки жирності, а щоки – сухі) слід підбирати спеціальні засоби і ні в якому разі не використовувати мило для вмивання, щоб не пересушити ще більше шкіру.
Дуже важливо привчити підлітка завершувати процес очищення шкіри протиранням обличчя тоніком (лосьйоном). Цей етап допоможе не тільки шкірі очиститися до кінця, але і дасть їй додаткове зволоження.
Отже, обов’язкові засоби для догляду за шкірою обличчя підлітка – вмивання і тонік.
Чи потрібно зволожувати шкіру
Багато мам дівчаток-підлітків замислюються, чи потрібно купувати будь-які зволожуючі засоби для догляду за шкірою підліткам? Адже шкіра в юному віці пружна і гладка. Чи не завдадуть шкоди шкірі креми?
Зволожувати шкіру підліткам потрібно! Тому батькам важливо допомогти придбати правильний зволожуючий крем для обличчя для догляду за шкірою підлітка-дівчинки і хлопчика.
- Якщо у підлітка шкіра нормальна, то підійдуть будь-які зволожуючі легкі креми, в складі яких є пророщені зерна пшениці, мед, дріжджі, оливкова олія та ін.
- Жирна шкіра теж потребує зволоження, адже лікування вугрів підсушує шкіру. Підбирайте креми з ромашкою, календулою і деревієм.
- У підлітків дуже рідко зустрічається суха шкіра. Але якщо ви помітили, що у вашої дитини шкіра часто лущиться, то підбирайте зволожуючі креми з натуральними маслами (наприклад, маслом чайного дерева). Не купуйте креми з колагеном або гіалуроновою кислотою. Вони підійдуть для шкіри після 20.
Також підлітку важливо стежити за питним режимом і вживати достатньо фруктів і овочів, щоб шкіра отримувала достатню кількість вологи.
Чи потрібно робити маски для шкіри підлітку
Так як шкіра у підлітків молода, то прості маски на кефірі, з використанням свіжих фруктів або глини, будуть хорошим додатковим засобом по догляду за шкірою обличчя підлітка-дівчинки. Обов’язково перед нанесенням маски шкіру потрібно очистити від ороговілого шару за допомогою пілінгу (суха шкіра) або скрабу (жирна шкіра).
Як захистити шкіру?
У сонячні дні шкіру на обличчі потрібно захищати від попадання променів. Краще користуватися сонцезахисними кремами з SPF від 15. Також для захисту можна наносити легкі тональні креми для молодої шкіри.
У холодну пору шкіру підлітка теж потрібно захищати. Підійдуть спеціальні засоби, які потрібно наносити на шкіру в холодну пору року. Їх також випускають багато косметичних фірм.
Якщо шкіра проблемна
Догляд за проблемною шкірою обличчя підлітка відрізняється від догляду за нормальною шкірою. Дуже важливо грамотно доглядати за шкірою з висипаннями, щоб не допустити ускладнень.
До того ж, налаштуйте себе і свою дитину, що швидко позбутися від прищів на підлітковій шкірі неможливо. Потрібен час – від 3 до 6 місяців.
З чого почати?
Важливо для початку визначити, наскільки сильно обсипана шкіра прищами.
- Якщо їх небагато (до 10) – це легка ступінь хвороби.
- Якщо їх на обличчі до 40 – ця середня стадія.
- Якщо їх більше 40 – найскладніша стадія.
На різних стадіях потрібен різний догляд за шкірою підлітка.
Щоб розібратися в нюансах догляду за проблемною шкірою обличчя підлітка, потрібно розібратися, чому на ній з’являються прищі.
Як утворюється прищ
У шкірі містяться волосяні фолікули, які оточені сальними залозами.
- У підлітковому віці організм хлопчиків і дівчаток посилено виробляє чоловічі гормони.
- Ці гормони в свою чергу підсилюють вироблення шкірного жиру. Його починає вироблятися в надлишку, і він починає шукати виходи на шкірі.
- В цей же період відбуваються зміни верхнього шару шкіри. Він ущільнюється. Шкірне сало не може вийти назовні і починає накопичуватися під шкірою – запалюється сальна заліза. Навколо неї (в шкірному салі) починають розмножуватися шкідливі мікроби.
- Над шкірою утворюються горбки – прищі на обличчі у підлітка.
Як бачите, все взаємопов’язане. І якщо неправильно почати боротьбу з прищами в підлітковому віці (наприклад, видавлювати або підсушувати їх), то можна сильно зіпсувати шкіру обличчя.
Нам, батькам, важливо донести підлітку цю інформацію і навчити, який повинен бути догляд за шкірою обличчя в підлітковому віці.
Якщо прищів мало
Очищення шкіри залишається обов’язковим етапом догляду за проблемною шкірою обличчя підлітка. Підбираємо спеціальний гель для вмивання (для жирної) шкіри. Вмиваємося 2 рази в день.
Обличчя протираємо одноразовим паперовим рушником і викидаємо. Не можна один і той же рушник використовувати для обличчя 2 рази. Ви рознесе мікроби по всьому обличчю.
Якщо прищів більше 20
Очищення шкіри залишаємо без змін. Воно обов’язкове!
Після того, як очистили, на нього 1 раз в день (на ніч) тонким шаром наносимо спеціальний засіб від прищів, в якому містяться речовини, які борються з акне. Їх дія спрямована на розкриття сальних проток і на пом’якшення верхнього шару. Найпопулярніші препарати – Діфферін, Зінеріт, Клензіт, Базирон і їх аналоги.
- Важливо пояснити підліткові, що препарат наноситься не тільки на проблемну ділянку, а й на все обличчя. Це перше.
- Друге, не менш важливе: лікування триває від 3 до 6 місяців! Це пояснюється тим, що шкіра на обличчі оновлюється раз на 28 днів. Для того щоб повністю позбутися від прищів, шкірі потрібно оновитися 3 – 6 разів.
- Ще один важливий аспект – лікування не можна переривати, навіть якщо ви помітили, що прищі пропали і шкіра стала чистою.
Третя (важка) стадія
Догляд за шкірою підлітка-дівчинки відрізняється від догляду за шкірою підлітка-хлопчика. Якщо у дівчинки-підлітка дуже багато прищів на обличчі, то лікування повинно включати зовнішній прийом препаратів з антибіотиками, а також контрацептивних препаратів всередину.
Так-так, як би це не звучало, але дівчатам-підліткам лікар-дерматолог порекомендує приймати контрацептиви, щоб зменшити в організмі вироблення чоловічих гормонів. Не забувайте, що саме вони можуть бути причиною великої кількості прищів на обличчі у дівчат.
Акцентуємо вашу увагу на те, що схему лікування в цьому випадку підбирає тільки фахівець. Ми не будемо згадувати назви гормональних таблеток і мазей з антибіотиком для лікування прищів в підлітковому віці. Призначає їх тільки фахівець.
Сьогодні майже всі косметичні фірми випускають спеціальні засоби по догляду за шкірою підлітка. В набори входять і вмивалки, і тоніки, і препарати для зволоження і живлення шкіри. Якщо на шкірі мало прищів, то цих засобів цілком достатньо для догляду.
Лідерами серій для підлітка вважаються фірми Mia, Mirra, La Roche Posay, Clearasil, Vichy та інші.
Давайте навчимо наших дітей правильно доглядати за шкірою з юного віку.
