.webp){kind=logo}
Як запобігти вікову еректильну дисфункцію у чоловіків
Потенція для чоловіка це індикатор його молодості, тому він ставиться до неї так само трепетно, як жінки ставляться до стану своєї шкіри.
Вікове зниження потенції у чоловіків, як правило, негативно позначається на її психологічному стані. Він стає похмурим, замкнутим, пригніченим, не знає, що робити.
Сьогодні поговоримо про еректильну дисфункцію у чоловіків, щоб представниці прекрасної половини знали, чому чоловік втрачає потенцію, наскільки це небезпечно для його життя і як йому можна допомогти. Адже кожна любляча дружина не залишить свого чоловіка наодинці з цією великою проблемою.
Зниження потенції: можливі причини у чоловіків
Ерекція можлива завдяки особливій будові чоловічого статевого члена, в межах якого знаходяться так звані кавернозні тіла, схожі на губку. Всередині цих тіл проходять кровоносні судини.
При статевому збудженні через мережу нервових імпульсів досягається збільшення припливу крові до члена, завдяки чому кавернозні тіла наповнюються, і член збільшується в розмірах.
У нормі при близькості з привабливою жінкою у здорового чоловіка настає ерекція без проблем. З віком ця функція знижується. Але буває і так, що еректильна функція порушується у ще молодих чоловіків.
- Психологічні причини. Нерідко слабка потенція є наслідком депресивного стану чоловіка, який не може зосередитися на партнерці через якісь проблеми. До психологічних причин зниження потенції відноситься також страх статевого безсилля. Такий страх може з’являтися у чоловіка, що пережив проблеми зі статевим життям в минулому. Нерідко зниження ерекції виникає на тлі перевтоми. Таке, наприклад, часто буває з чоловіками після 40 років, втянувшимися в трудоголізм.
- Ендокринні порушення, у зв’язку з якими в організмі відбувається порушення функціонування статевих залоз. Через цей збій знижується лібідо.
- Неврологічні проблеми можуть викликати зниження нервових імпульсів, завдяки яким відбувається збудження. До цих проблем відносять, наприклад, наступні розлади:
- Порушення процесів кровообігу в мозку.
- Різні хвороби спинного мозку.
- Розсіяний склероз.
- Патології судин. При таких проблемах прямого розладу потенції немає. Але існують загальні проблеми організму:
- Атеросклероз. При цій недузі просвіт судин стає значно вужчим, ніж в нормі, що призводить до погіршення наповнення кавернозних тіл кров’ю при статевому збудженні.
- Тобто, ерекція є, але вона дуже слабка для статевого акту. Нерідко зниження потенції є дуже важливим сигналом того, що в організмі розвивається серйозне захворювання. Саме тому ні в якому разі не можна ігнорувати його. Щоб дізнатися, які справжні причини зниження потенції і наскільки серйозні проблеми в організмі з ними пов’язані, необхідно пройти повне обстеження у лікаря. Оскільки проблеми з ерекцією є першим симптомом атеросклерозу, кожному пацієнту з таким розладом рекомендується проконсультуватися з кардіологом.
- Патології венозних клапанів. Якщо ці клапани погано зачиняються, кров швидко йде з кавернозних тіл, і зникає ерекція.
- Патології кавернозних тіл. Іноді в результаті якихось хвороб або травм губчаста тканина кавернозних тіл втрачає свою еластичність, через що вона вже не може повноцінно наповнюватися, тому ерекція не настає.
- Побічний ефект від прийому деяких лікарських препаратів. У таких випадках еректильна функція зазвичай швидко відновлюється відразу після того, як припиняється прийом ліків.
В залежності від причин, медикаментозне лікування зниження потенції у чоловіків може бути різним.
В таких ситуаціях не можна займатися самолікуванням, купуючи в аптеках препарати, стимулюючі потенцію. Подібні засоби ніяк не борються з справжньою причиною патології, а діють лише симптоматично, часто посилюючи існуючу хвороба.
У той же час усунення цієї причини слабкої ерекції або її відсутності може дати дуже високий і стійкий ефект. Лікувати патологію необхідно лише під наглядом лікаря, але ні в якому разі не самостійно. Навіть нешкідливі, як здається багатьом, народні засоби на травах самостійно при лікуванні можуть призвести до сумних результатів.
- Якщо низька ерекція є результатом психологічних проблем, лікар може призначити препарати для поліпшення потенції, а також підтримати пацієнта психологічно, створити у нього потрібний настрій. У складних випадках пацієнту рекомендується відвідати психолога.
- При зниженні потенції у чоловіків після 40 років або молодше, пов’язаної з ендокринними порушеннями, пацієнту пропонують здати аналізи крові на чоловічі гормони. Якщо в результатах аналізів будуть якісь відхилення, лікар призначить більш детальне обстеження яєчок, передміхурової залози, головного мозку. Еректильні порушення можуть бути результатом неправильного способу життя, низької фізичної активності, неправильного харчування, дефіциту йоду. Для лікування пацієнту призначають гормональні препарати, які скасовуються відразу після нормалізації рівня статевих гормонів в крові.
- Якщо еректильна дисфункція викликана судинними патологіями, пацієнтові призначають доплерографію судин статевого члена, яка дозволяє виявити порушення в структурі органу. За результатами такого обстеження лікар призначає пацієнтові лікування.
- Дуже важливим показником для пацієнтів, які страждають на порушення еректильної функції, є рівень цукру в крові: зниження потенції може сигналізувати про розвиток цукрового діабету у чоловіка. Якщо при обстеженні пацієнта поставлять такий діагноз, то лікування буде проводитися спільно з лікарем-ендокринологом.
Кожному чоловікові варто мати на увазі, що природне вікове зниження потенції може настати у нього в більш пізньому віці, якщо він буде докладати до цього певні зусилля.
Як відсунути вікове зниження потенції у чоловіків після 40 років
Профілактика чоловічої слабкості складається з дуже простих заходів, до яких цілком може вдаватися будь-який представник сильної половини.
- Відмова від шкідливих звичок. Медики вже довели, що чоловіки-курці швидше втрачають потенцію, чим їхні некурящі ровесники. До проблем з ерекцією призводить також захоплення алкоголем.
- Фізична активність. Спорт допомагає тримати в тонусі всі системи організму, в тому числі і статеву.
- Нормальне харчування. З раціоном чоловік повинен отримувати достатню кількість білків, вітамінів, мінералів і інших важливих мікроелементів, тоді він не втратить чоловічу силу занадто рано.
- Правильний режим праці і відпочинку. Чоловікам необхідно спати не менше 7 годин на день.
- Нормальне статеве життя. Як стверджують деякі вчені, регулярні статеві контакти сприяють підтримці потенції. У той же час самозадоволення може сприяти зниженню потенції, якщо чоловік буде до нього вдаватися занадто часто. Не сприяє чоловічому здоров’ю також занадто інтенсивне статеве життя. Як вважають фахівці, чоловікові середньої статевої конституції для підтримки здоров’я потрібно мати близько 3-4 статевих контактів на тиждень.
- Утримання ваги в межах норми. Дуже часто раннє вікове зниження статевого потягу спостерігається у тих, хто страждає ожирінням.
- Своєчасне звернення до лікаря. Однією з найпоширеніших причин зниження статевої активності у чоловіків середнього віку є помилковий сором, коли хвора людина соромиться піти до лікаря і розповісти про проблему. Адже своєчасне обстеження і лікування патологій, що викликали такий симптом, — це головні умови нормалізації процесів в організмі.
- Психологічний комфорт. Нерідко лікарі виявляли випадки вікової еректильної дисфункції, яка виникла на фоні частих стресів і сварок чоловіка з партнеркою. Всім жінкам, чиї чоловіки стали відчувати труднощі в ліжку, варто задуматися: чи немає їхньої провини в тому, що чоловік втратив свою чоловічу силу?
Звичайно, рано чи пізно в житті чоловіка все одно настане момент, коли він втратить свою силу повністю. Але історія знає випадки, коли представники сильної половини дивували своїми донжуанскими подвигами в досить похилому віці. А це значить, що при бажанні потенцію можна зберегти до 50-ти, 60-ти, а то й 70-ти років.
Чоловіча сила чоловіка багато в чому залежить від дружини: саме вона здатна організувати для нього правильний режим дня, допомогти йому впоратися з хронічними недугами, підтримати його морально у важкі хвилини.
В свою чергу, радість від близькості чоловіка, як психологічної, так і фізичної, це і є те саме просте жіноче щастя, якого всі ми так бажаємо. Так що, дорогі наші читачки, любіть своїх чоловіків, бережіть їх і будьте щасливі в шлюбі все життя!
