Що робити, якщо чоловік постійно кричить

У щасливому шлюбі крику не повинно бути взагалі, хіба не так? Але чому ж тоді деякі чоловіки підвищують голос на дружин, і що робити жінці, яка живе з крикливим чоловіком?

Чоловік постійно підвищує голос: як з цим боротися

Для людини будь-якої статі крик – це сигнал лиха: якщо людина кричить, значить, їй дуже погано, боляче або страшно, значить, вичерпані всі конструктивні способи комунікації і вирішення якоїсь проблеми. Ми починаємо кричати, якщо нас не чують, а проблема гостра і не терпить зволікання.

Ми даємо вихід своїм емоціям з допомогою крику, якщо цих самих емоцій накопичилося дуже багато – якщо нам не дозволяли (або ми самі собі не дозволяли) «випускати пар» потихеньку, відпочивати і перемикатися.

Будь-який психолог підтвердить, що для адекватного, психічно здорового, не в екстремальних умовах чоловіка, крик виправданий тільки в самих крайніх випадках.

І тому радимо усвідомити, що якщо чоловік постійно кричить і всім незадоволений, у нього проблема з психікою. Дружина не повинна думати, на якій тарілці сьогодні піднести своєму падишахові, щоб він не гнівався.

Справа в тому, що якщо чоловік постійно кричить то наївно думати, що це він зараз кричить, а потім прилетить раптом чарівник у блакитному вертольоті, і не контрольованого психопата перетворить в адекватну людину, що вирішує всі проблеми шляхом звичайних розмов без підвищення голосу. Не перетвориться. Чи перетвориться ненадовго, наприклад, якщо в категоричній формі пригрозити йому розлученням.

Такі чоловіки абсолютно не поважають почуття своїх дружин, поки ті поруч, поки вони ведуть себе як безпорадні жертви, покірно приймають на свій рахунок будь-які крики і невдоволення.

Але варто дружині вирішити, що з неї досить, зібрати валізи і поїхати до мами то вчорашній всім незадоволений агресор прибіжить вимолювати прощення, божитися і клястися, що він все зрозумів і більше не буде… Якщо його пробачити і повернутися якийсь час він буде стримуватися, але все повернеться на круги своя, як тільки він відчує, що жінка досить до нього прив’язалася і знову готова терпіти крик.

І так, не варто вважати значущим аргументом те, що колись, на початку ваших відносин, цей чоловік був не таким, не кричав, здавався цілком врівноваженим. Справа в тому, що все-таки сильна закоханість на якийсь час благотворно впливає на людей з розладами психіки, вони можуть тримати себе в руках і здаватися абсолютно нормальними.

Як себе вести, якщо чоловік кричить на вас

Поговоримо про те, як вирішувати проблему «чоловік кричить на мене» в той самий момент, коли він кричить. Як себе вести?

Ви маєте повне право вести себе так, щоб максимально захистити себе – емоційно, психологічно і фізично. Піти, не вислуховуючи крик – це нормально! Вам вирішувати, наскільки далеко і надовго йти – на десять хвилин в іншу кімнату, або на годинку погуляти на вулиці, або провести ніч у родичів або подруги. Ваше завдання – убезпечити свою психіку, а не вгамувати чоловічу істерику.

Так, він образиться. Можливо, він вважатиме вас поганою і неуважною дружиною. Але зрозумійте, що хороша дружина для постійно репетуючого чоловіка – це жертва. Краще будьте поганою дружиною, але не жертвою!

А як же щодо того, щоб подумати, чому чоловік кричить на дружину, може, ви дійсно щось робите не так, може, у нього є об’єктивні підстави бути незадоволеним? Але насправді, надто сильна рефлексія на цю тему теж не принесе користі. Хоча б тому, що якщо це не поодинокий випадок у ваших стосунках, а регулярна практика – то значить, ви «погана» настільки, що в принципі не можете перебудуватися під всі вимоги цього чоловіка і у всьому йому догодити.

Правило «починати з себе» не принесе добрих результатів, коли перед вами агресивний, нестриманий чоловік, який має зовсім інші уявлення про життя, ніж ви. Підлаштуватися під нього – чи не означає це втратити себе, відмовитися від своєї індивідуальності і знецінити свої особисті уявлення про те, «як добре» і «як треба»?

Почніть все-таки з чоловіка. Дуже просто скажіть йому, що не хочете його вислуховувати, коли він підвищує голос, але готові про все поговорити і все обговорити тихо й без крику. Скажіть, що ви гідні того, щоб на вас не кричали – не тому, що ви якась зазнавшася принцеса, а тому, що це природне право людини – не піддаватися психологічному насильству і захищатися від нього.

Вкажіть ваші дії у випадку, якщо він продовжить кричати – підете, не будете слухати, захочете розлучитися. Так, це ультиматум, але без ультиматумів ви не зможете вийти з положення беззахисної жертви!

Якщо ви дорогі чоловікові і любимі ним – він зобов’язаний переглянути свою поведінку і припинити кричати. Але життя показує, що рідко схильні до крику і агресії люди змінюються всерйоз і надовго, так що радимо дійсно серйозно обміркувати,чи зберігати цей шлюб.