.webp){kind=logo}
Чоловік і жінка сплять окремо: проблема чи норма
У нашій культурі спати окремо подружжю ніби як не належить, а якщо пара все-таки вирішує віддаватися сну на різних ліжках, то можуть виникати роздуми, чи не зашкодить це відносинам. Впевнені, що іноді це навіть корисно!
Трохи історії
Приблизно до XIX століття нікого б не здивувала ситуація, що чоловік спить окремо від дружини. Всі б зрозуміли, що мова йде про цілком забезпечену подружню пару, де в обох є по власній спальні і особистому ліжку. Якщо подивитися на старовинні ліжка в музеях, серед них не знайдеться «королівського» величезного ложа, тому що навіть королі з королевами спочивали на невеликих, досить вузьких ліжечках, явно не пристосованих для двох.
Заради інтимних утіх чоловік міг прийти до дружини або дружина до чоловіка «в гості». А сон на спільних для двох ліжка вважався прерогативою бідняків, які не могли собі дозволити облаштувати дві спальні в будинку.
Коли роздільний сон говорить про проблеми у відносинах
Звичайно, зараз не всім парам хочеться спати по-справжньому по-королівськи, тобто порізно.
І якщо один з подружжя або обидва починають відчувати, що спільний сон їх емоційно обтяжує – це може бути ознакою реальної кризи відносин.
Справа в тому, що сон – це стан максимальної вразливості для будь-якої людини. І всі люди свідомо і підсвідомо уникають засинати з тими, з ким вони не відчувають себе в безпеці. Якщо дружина спить окремо від чоловіка, причина може бути в тому, що вона перестала його відчувати настільки рідною людиною, щоб впускати в цю зону довіри. Чому так сталося потрібно розбиратися поза ліжком, адже, на жаль, є маса приводів втратити довірче ставлення чоловіка/дружини.
І цілком очевидно, чому мало які дружини погоджуються спати поруч з чоловіками алкоголіками, агресивними і неадекватними. Це, взагалі-то, варто розглядати як причину спати і зовсім в різних будинках – причому попередньо оформивши розлучення.
В яких випадках дійсно краще спати окремо
Однак є і не впливаючі на відносини причини, чому подружжю краще спати окремо.
- Якщо жінка засинає з дитиною, щоб прикладати її вночі до грудей, то їй важливо по максимуму висипатися в ті проміжки часу, коли немовля не вимагає уваги. Також багато молодих мам прагнуть організувати спільний сон з малюком, але без чоловіка, щоб чоловік у сні не будив дитину і сам краще висипався.
- Деякі пари починають спати окремо один від одного в старості, коли безсоння і проблеми зі здоров’ям ускладнюють комфортне засипання з іншою людиною – хоч і з рідним чоловіком.
- Якщо друга половина хропе, то це об’єктивний привід подумати про роздільний сон.
Адже некомфортний, недостатній сон іноді стає проблемою для відносин – людина поволі починає накопичувати негатив на партнера, який не дає гарненько виспатися.
Тому варто розібратися, як зручніше спати вам і чоловікові.
Можливо, виявиться, що у вашому випадку ви прийдете до якогось іншого формату сну, але обом стане краще.
У будь-якому випадку, має сенс надати коханій людині можливість поспати окремо, якщо йому так захотілося, і не збирати на нього образи через це.
