Десять причин неприємного запаху з рота

За спостереженнями лікарів, з проблемою неприємного запаху з рота стикається приблизно кожен другий житель Землі. На науковій мові це явище називається «галітоз» або «халітоз», і часто причиною його стає не тільки стан ротової порожнини, але і порушення роботи внутрішніх органів, а також зовнішні обставини.

Язик

Основною причиною неприємного запаху з рота є бактерії, які накопичуються на язику. Привчайтеся чистити язик за допомогою зубної щітки або спеціального скребка. Останній справляється з цим завданням набагато краще.

Низковуглеводна дієта

Коли ви відмовляєтеся від вживання вуглеводів і збільшуєте кількість споживаного білка, організм починає спалювати жир для отримання енергії. При цьому утворюються сполуки, звані кетонами, які викликають неприємний запах з рота.

В цьому випадку поліпшення гігієни порожнини рота не вирішить проблему. Найкраще маскувати дихання за допомогою жувальної гумки без цукру.

Застуда

Такі інфекції дихальних шляхів, як застуда і бронхіт, можуть стати джерелом неприємного запаху з рота. Це відбувається тому, що викликаючі запах бактерії харчуються слизом (так, це неприємно).

Виразка шлунку

Згідно з дослідженням, опублікованим в Журналі медичної мікробіології, бактерії Helicobacter pylori, що викликають виразку, також викликають неприємний запах з рота. В цьому випадку проблему допоможе вирішити лікування бактерій антибіотиками.

Лікарські препарати

Понад 400 найменувань відпускаються за рецептом і безрецептурних ліків, включаючи антидепресанти і засоби від алергії, можуть пригнічувати виділення слини. А вона допомагає вимивати їжу і бактерії, затримуючи неприємний запах з рота.

Відмовитися від прийому ліків не завжди можливо, тому Американська асоціація стоматологів рекомендує пити більше води і жувати жувальну гумку без цукру. Крім того, вам можуть допомогти спеціальні склади для полоскання рота.

Гнійні пробки

Ці невеликі білясті скупчення, що складаються з затверділих бактерій, частинок їжі, мертвих клітин і слизу, потрапляють в гребені мигдалин і задньої частини язика. Вони володіють неприємним запахом.

Сухофрукти

Сухофрукти містять багато цукру, і викликаючі запах бактерії люблять ними харчуватися. Приблизно 1/4 чашки родзинок містить 21 грам цукру; така ж кількість кураги містить 17 грам. Це еквівалентно 4-5 чайним ложкам цукру. Крім того, сухофрукти липкі, тому вони застряють між зубами. Після перекусу обов’язково почистіть зуби за допомогою зубної нитки і щітки.

Кислотний рефлюкс, або печія

Це симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ), поширеного розладу травлення. В цьому випадку неприємний запах з рота може бути викликаний зворотним відтоком неперетравленої їжі. Або ж роздратування, викликане викидом кислоти зі шлунка, сприяє виникненню постназального синдрому. Якщо у вас часто виникає печія, зверніться до лікаря.

Тріщини і пломби в зубах

Тріщини і пломби в зубах можуть стати скупченням частинок їжі і місцем розмноження бактерій. Це призводить до появи карієсу, захворювань ясен і неприємного запаху з рота.

Алкогольна вечірка

Вечірка з друзями може закінчитися не тільки похміллям. Незважаючи на те, що алкоголь це рідина, він викликає сухість у роті. У цьому середовищі активізуються бактерії, які викликають халітоз.

До подібного результату може привести вживання напоїв, що містять кофеїн, гострої їжі і куріння сигарет. Сухість у роті, яка з’являється в результаті недостатнього виділення слини під час сну, пояснює феномен «вранішнього подиху».