Категорія: Дієти

Як змусити себе худнути?

Сучасні стандарти краси диктують жінкам свої умови. Спостерігаючи за красивими моделями на обкладинках модних журналів і захоплюючись витонченими пропорціями струнких німф, кожна дівчина мріє побачити в дзеркалі витончену фігурку. …

Продукти, які провокують появу целюліту 

Целюліт підступний — його дуже просто заробити, але важко прибрати. Якщо на тілі вже видніється явний целюліт, недостатньо буде просто виключити деякі продукти з раціону. Знадобляться додаткові фізичні навантаження, …

Вітаміни для тих, що худнуть: як треба і як не треба їх приймати

У прагненні зберегти хорошу фігуру багато людей строго обмежують себе в певних продуктах. Жорсткі дієти небезпечні тим, що з їжею починає надходити менше необхідних організму речовин. Мова йде не …

Дієтичне харчування може бути смачним: топ-3 рецептів

Найчастіше дієту призначають людям з різними хворобами органів шлунково-кишкового тракту. У цьому разі доводиться відмовитися від звичних смачних страв — смаженого м’яса, маринадів, копченостей, солодкого, гострого, солоного. Але ж …

Як не треба худнути: розвінчуємо міфи про популярні дієти

Кожна жінка хоча б один раз в житті сиділа на дієту і, швидше за все, відчула розчарування. Незважаючи на це, в інтернеті щодня з’являються нові способи схуднути швидко, без …