Самопочуття

Продукти, які підвищують імунітет

Імунітет це здатність організму чинити опір різного роду інфекціям та онкологічним захворюванням. Щоб імунітет був міцним, крім загартування та занять…

Читати далі »

Чи корисно спати на підлозі для хребта і спини

Від зручності спального місця багато в чому залежить якість сну. Ми звикли стелити гостям м’яку постіль – демонструвати свою гостинність.…

Читати далі »

Як позбутися від венозної сітки на ногах

Жіночі ніжки – об’єкт захоплення поетів і звичайних чоловіків. Тому кожній представниці прекрасної половини людства дуже важливо доглядати за цією…

Читати далі »

Вітаміни: маркетинговий хід або важлива складова раціону

Вітаміни це природна потреба організму або прийом маркетологів? Що небезпечніше — їх надлишок чи недолік? Спробуємо розібратися. Міфи про вітаміни…

Читати далі »

Відновлення після хвороби: як це краще зробити

Хвороба, безперечно, одна з найбільших життєвих неприємностей. Мало того, що під час недуги ми випадаємо з життя на кілька днів,…

Читати далі »

Чому жовтіють нігті і чи можна від цього позбутися

Природний відтінок нігтьових пластин у людей – блідо-рожевий в основній частині і відтінку слонової кістки на відростаючих вільних краях. Жовті…

Читати далі »

Чому у жінок виникає швидка стомлюваність

Начебто і лягайте спати вчасно, і відпочиваєте протягом дня, а вранці не можете встати з ліжка і постійно хочете спати?…

Читати далі »

Профілактика вікових проблем з серцем

Серцеві хвороби залишаються провідною причиною смерті у всьому світі, а вік найбільший і неминучий фактор ризику. Отже, що потрібно робити,…

Читати далі »

Важливі факти про інтимну гігієну

Питання, пов’язані з інтимною гігієною, обговорюються не часто, навколо цієї теми виникає безліч помилок. Ми вирішили вивчити тему жіночої інтимної…

Читати далі »

Почався кашель: коли варто звернутись до лікаря

У кожної дитини час від часу буває кашель. Для дітей, які відвідують дитячий садок або школу, нормально кілька разів на…

Читати далі »