Самопочуття

Брак йоду в організмі: симптоми, лікування, профілактика

Ви скаржитесь на сонливість і млявість, працездатність у вас знизилася, стало важко концентрувати увагу і запам’ятовувати нову інформацію? Можливо, причина…

Читати далі »

Чим корисний індійський морський рис

Ми знаємо, що для кожної жінки важливо завжди залишатися здоровою і привабливою. Мова йде не про злакову культуру, а про…

Читати далі »

Який вид спорту вибрати дівчині

Ідеальна фігура – це те, до чого прагне більшість з нас. А для цього, як відомо, слід регулярно займатися спортом.…

Читати далі »

Лікування грижі: чи потрібна операція

Про те, чи можливе лікування грижі без операції, замислюється кожен, хто зіткнувся з цією проблемою. Ми теж поговоримо про це.…

Читати далі »

Спорт в холодну пору: як спалювати калорії взимку

Настання холодів – зовсім не привід відмовляти собі в задоволенні потренуватися на свіжому повітрі. Важливо тільки правильно організувати процес. Спорт…

Читати далі »

Тріскаються губи: що робити

З настанням холодних днів багато жінок відзначають, що їх губи починають виглядати гірше: зникає м’якість і гладкість, з’являється лущення і…

Читати далі »

Йога: як почати займатися

Якщо ви вважаєте, що звичайний фітнес – це занадто просто і бажаєте не тільки тіло тренувати, але і розвиватися духовно,…

Читати далі »

Психосоматика і шлунок: про що сигналізують хвороби ШКТ

Як правило, будь-яка хвороба в тій чи іншій мірі обумовлена не тільки зовнішніми чинниками (навколишнім середовищем, особливостями харчування, звичками захворілого),…

Читати далі »

Найефективніші народні рецепти лікування застуди

Незважаючи на те, що вітрини сучасних аптек рясніють величезною кількістю самих різних лікарських препаратів, сьогодні народне лікування застуди користується не…

Читати далі »

Як підготувати груди до годування

Материнське грудне молоко має унікальний склад. У нього входять всі потрібні вітаміни і поживні речовини, до того ж у ньому…

Читати далі »