Дієти

Як уникнути повернення ваги

Напевно ви чули про таку популярну іграшку, як «йо-йо». Вона завжди повертається в руку, як би далеко на шнурку ви…

Читати далі »

Пізня вечеря з яблуком

Яблуко не даремно відноситься до легендарних фруктів. Воно має прекрасний смак і ряд корисних властивостей, за які його цінують медики…

Читати далі »

Яку вагу можна скинути на дієті «7 каш»

Багато дієтологів стверджують, що необхідно виключити з раціону вуглеводи, щоб швидко і ефективно схуднути. Але, виявляється, вуглеводи в продуктах можуть…

Читати далі »

Льняна мука для схуднення: відгуки та результати

Льняна мука це продукт, що отримується при переробці відповідних зерен рослини. В даний час цей продукт використовується у кулінарії, медицині,…

Читати далі »

Чи можна схуднути до літнього сезону без дієт

Літо вже настало, а ви все ще не привели себе в форму? Не засмучуйтесь! Ми підібрали дійсно ефективні поради, як…

Читати далі »

Як потрібно харчуватися жінці за 40

Те, що харчуватися треба повноцінно і здорово, чудово знають всі, але як правильно харчуватися після 40 років жінці, знає далеко…

Читати далі »

Не можу схуднути після 50 років: що робити

Жінки піклуються про свою фігуру в будь-якому віці, і ми з задоволенням допомагаємо їм корисними рекомендаціями! «Мені 56 років, але я…

Читати далі »

Як позбутися целюліту на животі

На жаль, фізіологія жіночого тіла така, що горезвісна «апельсинова кірка» може з’явитися навіть у тих, у кого немає зайвої ваги,…

Читати далі »

Як потрібно пити лавровий лист для схуднення

Сьогоднішня стаття присвячена звичним багатьом прянощам, так званій «лаврушці», що відмінно поєднується з м’ясними та рибними стравами. А чи знаєте…

Читати далі »

Що таке фітобочка для схуднення

Сьогодні розповімо про те, що таке схуднення в фітобочці. Ви напевно чули про таку процедуру: знаходження в фітобочці рівноцінно відвідуванню лазні…

Читати далі »