Як друзі псують наше життя

Друзі бажають нам тільки добра, а як інакше? Правда, коли в нашому житті з’являється кохана людина, а потім і дитина, звідкись беруться заздрість, претензії, невдоволення нашим вибором. Якщо друзі чоловіка теж включаються в цю гру, сімейне щастя може опинитися під загрозою.

У кожного з нас є особистий внутрішній світ з таємними думками і планами, який ми трепетно охороняємо від сторонніх очей і вух. Коли ми довіряємо наші найпотаємніші таємниці близькій людині, ми, передусім, розраховуємо на її уміння мовчати.

Чоловік має право розповідати іншим про себе, якщо він так звик (такий його вибір) і не бачить у цьому нічого особливого, але те, що стосується двох або вас особисто, не може розголошуватися без вашої згоди. Важливо поговорити з чоловіком, розповісти йому про свої страхи і пояснити, як сильно це вас образить.

«Найкраща подруга незлюбила мого чоловіка. Вона постійно говорить мені, що він нецікавий, обмежений і що він в житті нічого не доб’ється. Навіщо їй це треба? І як себе вести: припинити з нею будь-які стосунки або жорстко поставити на місце?» Тамара, 27 років

Буває, що наші близькі друзі ревнують нас або заздрять. Важливо зрозуміти, чому так відбувається. Може, подруга дуже дорожить вами, боїться вас втратити і їй просто потрібні докази, що з появою у вашому житті чоловіка і дітей ваша з нею дружба не закінчиться. Або вона не помічає, що робить вам боляче.

Тоді важливо сказати їй, що ви відчуваєте, коли вона нападає на вашого чоловіка. Може бути і так, що їй не вистачає впевненості в собі або вона не відчуває себе щасливою, тому самостверджується за ваш рахунок. Коли вам добре, їй від цього погано.

Щоб змінити ситуацію, краще спілкуватися з подругою і чоловіком окремо, не влаштовуючи спільних зустрічей і банкетів. І необхідно домовитися з нею про правила: надалі вашого чоловіка не обговорювати.

Типовий сценарій

Часто після народження дитини чоловіки починають проводити з друзями набагато більше часу, ніж раніше. Навіть якщо ви точно знаєте, що жінок в їх компанії немає, дуже неприємно відчувати себе покинутою і забутою. Однак важливо пам’ятати, що сім’я будується на стосунках чоловіка і жінки. В першу чергу ви друзі.

«Друзі чоловіка не прийняли мене в свою компанію. Коли ми зустрічаємося, вони постійно критикують мене в чоловіка на очах, а він жартує. Коли приходимо додому, намагаюся пояснити, що я відчуваю, а він вперто твердить одне: «Друзі – це святе! Ми з ними пуд солі з’їли!» Христина, 32 роки

Критика часто сприймається болісно. Особливо тими з нас, кого в дитинстві більше лаяли, ніж хвалили. Адже по суті нам повідомляють, чим ми погані. А це, погодьтеся, мало приємного. Однак критика теж буває різною.

Конструктивна спрямована на те, щоб змінити ситуацію на краще. Наприклад, якщо в колі друзів чоловіка прийняті певні правила спілкування, а ви їх не знаєте, вам можуть м’яко про них розповісти. Але не для того, щоб підкреслити, яка ви погана людина, а щоб познайомити з традиціями і як раз прийняти в компанію. Деструктивна критика, навпаки, руйнує і боляче ранить, тому що є різновидом агресії.

Під її тиском ви нічого не можете зробити, щоб виправити ситуацію. І в цьому випадку інстинктивно виникає бажання оборонятися, робити вигляд, що нічого не відбувається, або просто втекти куди-небудь подалі.

Якщо ж ви зіткнулися з нападками і ваш партнер за вас заступатися не має наміру, він фактично дає свою мовчазну згоду на агресію в вашу адресу. Тобто не може або не хоче зрозуміти всю складність ситуації і підтримати вас.

Тоді ви повинні чітко усвідомити і чесно поставити собі два запитання: «Як я відчуваю себе в цій компанії? І чи готова я бути з людиною, яка зрікається мене у важкій ситуації?»

«Після зустрічей із спільними друзями чоловік щоразу починає порівнювати мене з подругами. Вони і готують смачніше, і підлога у них чистіша, і діти слухняніші. Посил завжди один і той же: «Не те, що ти!». На цьому грунті ми часто сваримося, але він не робить жодних висновків і продовжує ранити мене своїми коментарями». Світлана, 25 років

У нашому суспільстві прийнято оцінювати і порівнювати один одного. Коли порівняння виходять «зі знаком мінус», вони боляче ранять і підривають нашу самооцінку і впевненість у собі.

Така поведінка часто зустрічається в співзалежних відносинах. Або чоловік не усвідомлює, що робить вам боляче. Він порівнює вас з подругами просто тому, що звик так робити. І сам себе він, швидше за все, теж постійно порівнює з більш успішними товаришами, бо не впевнений у собі.

Якщо ж чоловік чинить так цілком свідомо або навіть навмисно, він або маніпулятор, або психопат. Що робити? Для початку поговорити на чистоту. Скажіть чоловікові, що вас ранять такі слова.

Якщо це «шкідлива» звичка, чоловікові потрібен час, щоб від неї позбутися. Наберіться терпіння, але щоразу неодмінно і в цю ж хвилину припиняйте будь-які наміри вас порівняти. Використовуйте я-повідомлення: «Мені не подобається, коли мене порівнюють», «Мені боляче/неприємно зараз це вислуховувати».

І обидва візьміть собі за правило надалі ніколи не порівнювати один одного з чужими дружинами і чоловіками. Кожен вечір хваліть один одного за три вчинки, здійснених протягом дня. До речі, до цієї традиції добре б долучити і дітей. Тільки похвала повинна бути щира, без іронії або прихованої насмішки.

«Коли друзі приходять в гості, вони майже не звертають уваги на наших дитей і ведуть себе так, ніби я все свою увагу зобов’язана присвятити їм. Тобто про сина на час їх візиту я повинна забути. При цьому подарунки для нього вони ніколи не приносять, хоча, коли я була маленька, дорослі завжди приходили до нас з маленькими сюрпризами або солодощами». Юлія, 34 роки

Варто розібратися, що вас зачіпає в цій ситуації. Що гості не звертають уваги на дитину? Якщо це так, подумайте, чому це для вас принципово важливо. Яка особисто ваша потреба залишається без уваги? Це ваші друзі, і природно, що вони приходять спілкуватися саме з вами, а не з вашим малюком. Є люди, які не люблять дітей, є батьки, які помічають тільки власних нащадків, тому що вважають їх найкращими. Бездітним парам буває вкрай складно вбудуватися в атмосферу сім’ї, де є діти. Всі ми різні, але те чи інше ставлення до дітей зовсім не заважає нам бути хорошими друзями.

Зрештою, вони можуть не спілкуватися з вашою дитиною банально тому, що вони не вміють розмовляти з дітьми. Запитайте себе, чи готові ви відмовитися від дружби, якщо ваші подруги так і не зможуть знайти спільну мову з вашою дитиною? А якщо вони будуть звертати на неї увагу, але не в тій формі, в якій ви від них чекаєте?

Адже ви чекаєте чогось конкретного, а саме подарунків. Ми всі по-різному висловлюємо любов, і у нас у всіх різні цінності. А раптом у друзів немає грошей: що, якщо для них важливіше подарувати подарунок вам, а не вашому синові, як бути, якщо подарунки в принципі не мають для них значення? Уявіть на секундочку, що ви приходите в гості, а господиня ніби чекає від вас чогось.

При цьому вона мовчки злиться або ображається, а ви ніяк не можете зрозуміти, в чому справа. А потім ви дізнаєтеся, що від вас чекали подарунка. Як вам? Дуже часто нас не ранить те, що відбувається в реальності, а те, що ми очікуємо від неї.

Змінити інших ми не можемо, можемо лише сказати близьким нам людям про те, що для нас важливо. Попросіть друзів приділяти більше уваги вашому синові, але залиште за ними право вирішувати, робити це чи ні, і якщо так, то в якій формі.

«З подругами я познайомила чоловіка ще до весілля, і майже відразу він став фліртувати з однією з них. Коли ми зустрічаємося всі разом і вони починають кокетувати, я роблю вигляд, що не ставлюся до цього серйозно, тому що обом довіряю, але всередині мені дуже важко». Ірина, 30 років

Ви можете замовчувати проблему з найкращих спонукань, щоб уникнути конфліктів або згладити гострі кути, наприклад. Але коли ми пригнічуємо свої емоції, починається психосоматика. У вашій ситуації природно відчувати злість.

Але якщо ви будете і далі мовчати, нічого не зміниться. Може стати тільки гірше. Часто зради відбуваються з негласного дозволу другої сторони, і вам потрібно про це пам’ятати. Якщо ви терпите флірт, ваш чоловік і подруга можуть думати, що ви або нічого не помічаєте, або помічаєте, але не маєте нічого проти.

Для початку необхідно сказати чоловікові про свої почуття: «Мені дуже неприємно, коли коханий чоловік приділяє увагу іншій жінці». Якщо чоловік не реагує, не бійтеся показати кігті і в жорсткій формі заявити: «Так зі мною не можна!» Окремо можна поговорити з подругою. Попереджувальний рик тигриці може врятувати ваш шлюб, а мовчазна «згода» і сльози в подушку погублять його майже напевно.