.webp){kind=logo}
Дієти
-
Як працює схуднення для лінивих
Знову пропонуємо вам поговорити про схуднення. Але стаття присвячена аж ніяк не жорстким дієтам або виснажливим фізичним вправам. Вона присвячується…
Читати далі » -
Який хліб кращий для схуднення
Багато хто вважає борошняне головним ворогом фігури. Ми звикли уникати будь-яких відповідних виробів і абсолютно не здогадуємося про те, що…
Читати далі » -
Як психологічно налаштуватися на схуднення
Поговоримо про те, як налаштуватися на схуднення. Якщо ви колись пробували зробити це, то прекрасно знаєте, наскільки це нелегко. Згадайте,…
Читати далі » -
Який протеїн для схуднення вибрати
Ще 30 років тому славні молочники просто викидали сироватковий протеїн, вважаючи його відходами виробництва, а вже сьогодні цей продукт став…
Читати далі » -
Як схуднути за допомогою плавання
Плавання – це відмінний вид спорту, який допомагає нам стати здоровішими, витривалішими і красивішими. Так, скинути ненависні кілограми допомагає саме…
Читати далі » -
Як прибрати «рятівний круг» з живота і талії
«Рятувальним колом» дієтологи і фітнес-тренери називають жир, який накопичується в області боків і нижньої частини живота. Це коло вас ні…
Читати далі » -
Чи ефективна дієта «Два жовтки на сніданок»
Сьогодні існує величезна кількість різних дієт, які розрізняються тривалістю, використовуваними продуктами і, звичайно ж, результатом. І на окрему увагу заслуговують…
Читати далі » -
Вага не зменшується: як продовжити схуднення
Схуднення і робота з моделювання фігури – це дуже складний процес, який вимагає від жінки зібраності, цілеспрямованості і сили волі.…
Читати далі » -
Що їсти на вечерю, щоб схуднути
Ідеальна фігура багато в чому залежить саме від правильного харчування. Це зовсім не означає, що для позбавлення від зайвих кілограмів…
Читати далі » -
Як змусити себе схуднути в домашніх умовах
Кожна з нас прагне бути стрункою, красивою, привабливою. Але при цьому далеко не завжди ми готові взяти себе в руки…
Читати далі »
