Що відбувається з тілом, коли ви відмовляєтеся від кави?
Кулінарія

Пити каву щодня або відмовитися від неї?

З чого починається ваш ранок? Якщо з чашки кави, без якої ви не можете прокинутися, то пора задуматися, як же впливає на ваш організм напій, споживаний багатьма з нас в надмірній кількості. Існує безліч міфів, […]

Кулінарія

Насичені жири: користь чи шкода?

Багато бояться вживати жири в їжу, щоб не погладшати, а тому зовсім виключають зі свого раціону. Чи правильно це? Сьогодні будемо говорити про жири. Поговоримо про те, які завдання жири виконують в нашому харчуванні, а […]

Кулінарія

Кава: пити чи не пити

Кава давно зайняла міцне місце в нашому житті. Хтось п’є її вранці, щоб прокинутися, хтось щоб зняти втому після важкого робочого дня. Але як це не дивно у цього ароматного напою є не тільки прихильники, […]

Кулінарія

Рецепти осінніх супів

Ніщо так повно не характеризує осінь, як тарілка теплого ароматного супу. Гарячий суп швидко зігріває в негоду, його пряний аромат наповнює будинок затишком, а настрій негайно поліпшується. Пропонуємо кілька простих рецептів смачних осінніх супів. ГАРБУЗОВИЙ […]

Кулінарія

Що корисного приготувати на вечерю?

Багато, хто дотримуючись правильного харчування або сидячи на дієті для схуднення, помилково вважають, що вечеряти не варто — мовляв, їжа на ніч тільки додасть зайвих калорій. Це не так — вечеряти можна і потрібно, і […]

Кулінарія

Інжир – корисний чи шкідливий для здоров’я?

Інжир — один з найсмачніших плодів, що прийшов у наші широти зі Сходу. Саме його називають дулею або смоківницею (смоквою), а також винною ягодою. Згідно з найдавніших манускриптів, ця ягода вважається найдавнішою культурою, вирощуваною людиною. […]

Кулінарія

Чим можна замінити цукор?

Всім ласунам хотілося б їсти солодкого вдосталь і не поправлятися при цьому. Якщо ви з їх числа, наша стаття якраз для вас! У ній ми розповімо про те, чим же можна замінити цукор в стравах, […]

Кулінарія

Готуємо з печериць – швидко і смачно!

Шампіньйон — один з найпопулярніших грибів. Багато люблять печериці за нейтральний ніжний смак і за простоту приготування. Розрізняють лісові різновиди, а також гриби, вирощені штучно. Другі продаються у вільному доступі на кожному ринку і в […]

Кулінарія

Вся правда про сухофрукти

Багато людей часто цікавляться, шкідливі чи корисні сухофрукти і чи можна їх їсти при схудненні? У сучасній дієтології що не день, то новий бум. Не так давно вчені раптом довели, що молоко шкідливе, після знову […]

Кулінарія

Чим яскравіше колір, тим краще? Все про курячі жовтки

Скандинави люблять, коли жовток у яйці ніжно-жовтого кольору, жителі Центральної Європи віддають перевагу яскраво-жовтому відтінку, а ось французи — яскраво-помаранчевому насиченого кольору. Від чого залежить колір жовтка, і який корисніше? Ось вони які, пігменти! Єлизаветі […]