Кулінарія

Котлети з цвітної капусти – найкращі рецепти

Дієтологи і кулінари всього світу, говорячи про користь овочів, недарма в першу чергу згадують цвітну капусту: зібрані в щільний букет білі суцвіття містять рекордну кількість корисних речовин і вітамінів. Овоч можна їсти свіжими, тушкувати, запікати, […]

Кулінарія

Коли пити каву і ще 6 питань про ароматний напій

Кожен день мільйони людей починають з кави. Якщо ви з їх числа, напевно цікавилися, скільки чашок можна собі дозволити без шкоди для здоров’я, як вибрати хорошу каву і в чому принципова відмінність від розчинної кави […]

Кулінарія

Домашній шоколад з какао

Полиці супермаркетів ломляться від великої кількості кондитерських виробів. Тут ви знайдете і солодощі, і вафлі і печиво, і цукерки самих різних видів і сортів. Але найбільшу популярність серед подібних ласощів, безперечно, має шоколад. Його яскравий […]

Що відбувається з тілом, коли ви відмовляєтеся від кави?
Кулінарія

Пити каву щодня або відмовитися від неї?

З чого починається ваш ранок? Якщо з чашки кави, без якої ви не можете прокинутися, то пора задуматися, як же впливає на ваш організм напій, споживаний багатьма з нас в надмірній кількості. Існує безліч міфів, […]

Кулінарія

Насичені жири: користь чи шкода?

Багато бояться вживати жири в їжу, щоб не погладшати, а тому зовсім виключають зі свого раціону. Чи правильно це? Сьогодні будемо говорити про жири. Поговоримо про те, які завдання жири виконують в нашому харчуванні, а […]

Кулінарія

Кава: пити чи не пити

Кава давно зайняла міцне місце в нашому житті. Хтось п’є її вранці, щоб прокинутися, хтось щоб зняти втому після важкого робочого дня. Але як це не дивно у цього ароматного напою є не тільки прихильники, […]

Кулінарія

Рецепти осінніх супів

Ніщо так повно не характеризує осінь, як тарілка теплого ароматного супу. Гарячий суп швидко зігріває в негоду, його пряний аромат наповнює будинок затишком, а настрій негайно поліпшується. Пропонуємо кілька простих рецептів смачних осінніх супів. ГАРБУЗОВИЙ […]

Кулінарія

Що корисного приготувати на вечерю?

Багато, хто дотримуючись правильного харчування або сидячи на дієті для схуднення, помилково вважають, що вечеряти не варто — мовляв, їжа на ніч тільки додасть зайвих калорій. Це не так — вечеряти можна і потрібно, і […]

Кулінарія

Інжир – чим корисний чи шкідливий для здоров’я?

Інжир — один з найсмачніших плодів, що прийшов у наші широти зі Сходу. Саме його називають дулею або смоківницею (смоквою), а також винною ягодою. Згідно з найдавніших манускриптів, ця ягода вважається найдавнішою культурою, вирощуваною людиною. […]

Кулінарія

Чим можна замінити цукор в їжі?

Всім ласунам хотілося б їсти солодкого вдосталь і не поправлятися при цьому. Якщо ви з їх числа, наша стаття якраз для вас! У ній ми розповімо про те, чим же можна замінити цукор в стравах, […]