Категорія: Самопочуття

Як боротися з випаданням волосся восени: 7 способів

Якщо ви помічаєте, що волосся почало сильно випадати, прийшов час серйозно взятися за вирішення цієї проблеми. Восени організм змушений підлаштовуватися під кліматичні зміни, і цей процес не проходить безслідно …

Топ-5 вітамінів, здатних зупинити випадання волосся

Найчастіше усунути тьмяність пасм, сухість кінчиків і інтенсивне випадання не можуть ні дорогі лікувальні шампуні, ні випробувані століттями домашні маски. Якщо причинами проблем з зачіскою є нестача в організмі …

Життя без солі – які плюси та мінуси, чим шкідлива і корисна сіль

Зайва вага – це не тільки надлишкові кілограми і важка фігура. Дуже часто людей з ожирінням переслідують гіпертонія і набряки. Причиною цього може бути звичайна сіль, тому, якщо ви …

Чому ми реагуємо на погоду і як з цим впоратися?

Деякі з нас визначають наближення грози по головному болю або дізнаються про прийдешню спеку по стрибках тиску. Як ми отримуємо таку «суперсилу» і як її позбутися? Відомо, що абсолютно …

Що таке біфідобактерії і чи допомагають насправді

Ці мікроорганізми зазвичай мешкають в кишечнику, але їх можна виростити і поза людським організмом. Такі біфідобактерії часто додають в йогурти, кефір і сири: виробники кажуть, що «підселяти» їх додатково …

З чого роблять мед, і наскільки він корисний?

Цього року люди стали купувати в два рази більше меду через страх, через новини, що він може закінчиться. Комахи масово гинуть на пасіках, і деякі експерти прогнозують дефіцит продукту. …

Добавки з Омега-3: виверт маркетологів або реальна користь?

Омега-3 може надійти в організм або з їжею, або у вигляді добавок: самостійно її організм не виробляє. Розповідаємо, чи варто приймати БАДи або можна обійтися збалансованим харчуванням. У чому …