Самопочуття

Хронічний кандидоз: чи можна його вилікувати?

Про те, що молочниця – це зовсім не мила продавщиця продуктів, вироблених корівками, а дуже неприємна хвороба, практично всі жінки знають не з чуток. В сучасних аптеках можна виявити досить дієві засоби, які непогано справляються […]

Самопочуття

Скільки води потрібно пити?

Дійсно для підтримки здоров’я необхідно випивати по два літри води в день? Добова доза споживання рідин: наукові рекомендації в таблицях. Скільки води потрібно організму? Рекомендацію випивати по два літра чистої води в день (приблизно вісім […]

Самопочуття

Що таке опсоменорея, її причини, діагностика та лікування

На жаль, відхилення від нормального протікання менструального циклу – це не така вже рідкість. Більшість жінок знає про наслідки менструальних порушень, але не всі розуміють, чому трапляються збої ритму. Причин чимало. Перевтома, нервовий зрив, неправильне […]

Самопочуття

Для чого потрібна жінкам фолієва кислота, препарати, харчові джерела

Фолієва кислота відноситься до водорозчинних вітамінів групи В і позначається В9. Про її корисні властивості знає кожна жінка, яка планує вагітність або вже має діток. Саме на етапі підготовки до зачаття і виношування плода найчастіше […]

Самопочуття

Користь і застосування рисової води для обличчя, як готувати в домашніх умовах

Рис – смачний і корисний злак, який може використовуватися і для догляду за собою. У домашніх умовах просто і швидко приготувати рисову воду, що має цінний склад і унікальні властивості. Це натуральний і ефективний засіб […]

Самопочуття

Рецепти масок з оливковою олією для волосся різного типу

Масло оливи корисно не тільки при вживанні всередину, цей продукт активно використовують у народній косметології, так як він містить в своєму складі практично всі необхідні для здоров’я та краси речовини: вітаміни А, К, Д і […]

Самопочуття

Як позбутися від другого підборіддя швидко і ефективно в домашніх умовах

В процесі пошуку методів і засобів для боротьби з другим підборіддям можна зіткнутися з величезною кількістю непотрібної, а часом навіть і абсурдної інформації. Навіть якщо ви вже позбулися зайвої ваги, то, швидше за все, жир […]

Самопочуття

Холестерин: чи дійсно він небезпечний?

Холестерин практично у всіх людей асоціюється з чимось нехорошим. Однак насправді цей ліпід буває різним. В організмі будь-якої дорослої людини є поганий і хороший холестерин. Сьогодні розповімо своїм читачам про те, чим перший відрізняється від […]

Самопочуття

Для чого потрібні антиоксиданти і в яких продуктах їх найбільше

Напевно, всі з вас знають, які продукти потрібно їсти для зміцнення здоров’я серця або кишечника, а як щодо продуктів, які захищають клітини? До них відносяться ті з них, що містять величезну кількість антиоксидантів. Так де […]

Самопочуття

Чому груди болить в різні дні циклу?

Біль в області молочних залоз для багатьох жінок є цілком звичною. Досить часто такий дискомфорт, пов’язаний з гормональною перебудовою, турбує представниць прекрасної половини перед настанням менструації. Це є фізіологічною нормою. При появі питання, чому болять […]