.webp){kind=logo}
Самопочуття
-
Топ-5 вітамінів, здатних зупинити випадання волосся
Найчастіше усунути тьмяність пасм, сухість кінчиків і інтенсивне випадання не можуть ні дорогі лікувальні шампуні, ні випробувані століттями домашні маски.…
Читати далі » -
Чи насправді шкідливі магнітні бурі і як їх пережити
Синоптики постійно говорять, що планету накриють сильні магнітні бурі. Розповідаємо, чи варто з цього приводу переживати, і що можна зробити…
Читати далі » -
Життя без солі: які плюси та мінуси, чим шкідлива і корисна сіль
Зайва вага – це не тільки надлишкові кілограми і важка фігура. Дуже часто людей з ожирінням переслідують гіпертонія і набряки.…
Читати далі » -
Чому ми реагуємо на погоду і як з цим впоратися
Деякі з нас визначають наближення грози по головному болю або дізнаються про прийдешню спеку по стрибках тиску. Як ми отримуємо…
Читати далі » -
Що таке біфідобактерії і чи допомагають насправді
Ці мікроорганізми зазвичай мешкають в кишечнику, але їх можна виростити і поза людським організмом. Такі біфідобактерії часто додають в йогурти,…
Читати далі » -
Чи правда, що алкоголь вбиває клітини мозку
Ми часто чуємо, що алкоголь вбиває клітини мозку. Безумовно, вживання алкоголю може змусити вас вести себе так, як ніби ви…
Читати далі » -
Чи можна запивати їжу: відповідь гастроентеролога
Історія про те, чи можна пити до, під час і після їжі, не має ніякої наукової основи. Це питання, можливо,…
Читати далі » -
Моцарелла: кому корисна, а кому протипоказана
Вперше мацареллу почали робити в Італії понад 7 століть тому: тоді її готували з буйволячого молока і зберігали не більше…
Читати далі » -
Скільки потрібно спати дорослій людині
Здавалося б, все просто: потрібно спати стільки, скільки хочеться. А якщо не виходить – відсипатися вдень або у вихідні. Але…
Читати далі » -
Кіноа проти гречки: яка крупа корисніша
ВООЗ рекомендує харчуватися так, щоб 40% раціону припадало на крупи. Що краще, нові і дорогі продукти на кшталт кіноа, або…
Читати далі »
