Всі ми часом потрапляємо в ситуації, коли розсудливе мовчання може нашкодити не менше, ніж зайва прямолінійність. Як вчинити: ризикнути і викласти все начистоту або приховати правду і боятися, що одного разу вона відкриється? Правда буває жорстокою, а її наслідки не

Знайома нам всім лінь часом заважає щось робити, говорити і навіть думати про щось, що вимагає розумових зусиль. Поговоримо чому і як з цим впоратися. Чому приходить лінь Людський мозок схильний прагнути якомога менше думати, і вимагати менше активних дій.Тваринам

Що поганого в почутті провини? Воно забирає енергію, яку можна було б направити на щось творче. Вчимося його впізнавати і з ним працювати, щоб не підпорядковувати почуттю провини все своє життя. Будь-яка емоція має кілька рівнів Як зловити емоцію Таким

Побачили заголовок і зрозуміли, що це якраз про ваш стан? Насправді це дуже поширена проблема. Підкажемо, чому постійно сумно і як з цим впоратися. Постійна печаль це відхилення Смуток, як емоція, абсолютно нормальний. Нормально таким чином реагувати на якісь стресові

Нервовий зрив це народне визначення різних станів психіки, що виникають в результаті стресу. Поговоримо про симптоми і наслідки нервового зриву у жінок і чоловіків. Питання про те, через що виникають нервові зриви у жінок, як лікувати ці стани, психологи і

Психологи і психотерапевти працюють для того, щоб людям ставало легше в їхньому житті. Але багато х тих, хто усвідомлює необхідність візиту до фахівця, відкладають його, тому що мають якийсь дивний страх. Варто знайти комфортного для вас фахівця і йти до

Мислення – процес безперервний, і взагалі ні про що не думати майже нереально. Однак спробуємо допомогти порадами про те, як розвантажити голову від думок поганих, нав’язливих і непродуктивних. Очистити голову допомагають духовні практики, медитації та інших заходів різного ступеня ефективності.

Якби всі ми могли швидко і назавжди викинути з голови почуття до людей, то не було б ніяких складнощів: полюбили-розчарувалися-забули, і все. Тому поговоримо про те, як забути чоловіка, якому ти не потрібна. Щоб забути людину, яку любиш, зусилля волі

Втома від людей буває у всіх. А якщо це трапляється занадто часто, то жити стає важкувато. Подумаємо, як зняти втому, покращити життя. Це актуально і для тих, хто цілими днями знаходиться серед чужих людей на роботі, і для домогосподарок, чиє

“Вона вірить в астрологію і звіряє все по зірках», «у нього на шиї висить справжнє перо сокола», «їй подобаються печатки з черепами і браслети з шипами», «у них вдома на стелажі ціла колекція зайців, порцелянових, дерев’яних і бронзових», «вони завели