Категорія: Самопочуття

Як зшити медичну маску своїми руками

У розпал вірусної епідемії в аптеках практично вже неможливо придбати медичні маски для обличчя. Вони, звичайно, не зможуть вас захистити повністю, але зможуть значно знизити ризик зараження. Тому пропоную …

Як відбілити зуби за допомогою соди – кращі рецепти

У більшості людей краса обличчя асоціюється з білозубою посмішкою. Дійсно, жовтизна, темний наліт на зубах позбавляють людину привабливості, роблять її відразливою. Красива сяюча посмішка – це те, заради чого …

Як працює імунітет і чому знижується

Імунітет – це одна з систем організму, яка захищає його від патологічного впливу мікроорганізмів. Поки відомі наступні види мікроорганізмів, які викликають імунну відповідь у людини: віруси, мікроби, грибки, гельмінти …

Чи треба відмовитися від молока – і чим його замінити

Чи дійсно молочні продукти шкідливі, як стверджують деякі дієтологи? Це спірне питання. Багато людей люблять і добре переносять молочні продукти, в той час як інші їх терпіти не можуть, …

Чим корисне насіння льону для жінок і як його вживати

Наші предки високо цінували природні джерела здоров’я. Серед них особливе місце займає льон. Сучасні кардіологи називають цю рослину панацеєю проти хвороб серця. Сьогодні користь лляного насіння вже науково доведена. …

Кунжутне насіння: користь, шкідливість, правила вживання

Кунжут, або сезам, – це рослина, насіння якої вживається в їжу вже більше тисячі років. Його додають в хлібобулочні вироби, каші і салати. З насіння кунжуту вичавлюють масло. Воно …

Навіщо кладуть цибулю в шкарпетки на ніч

Цибуля – популярний народний засіб, ефективність якого доведена вченими. Існує безліч народних рецептів лікування застуди, хвороб органів травного тракту, серцево-судинної системи. Не дарма придумали приказку: «Цибуля від ста недуг». …