Самопочуття

Хочу плакати: як керувати емоціями та знайти підтримку

Емоції є невід’ємною частиною людського життя. Вони можуть виявлятися в різних формах, включаючи радість, гнів, страх та сум. Але що…

Читати далі »

Закачує і тошнить в машині, що допоможе від кінетозу

Кінетоз, тобто погане самопочуття під час поїздок в транспорті, комусь знайомий з дитинства, а у когось виникає періодично.  Закачує в…

Читати далі »

Чому нічого не хочеться і немає сил

Стан, коли нічого не хочеться робити, нормальний протягом короткого часу, але він не повинен розтягуватися на дні, тижні, місяці і…

Читати далі »

Як припинити облисіння і пробудити спляче волосся

Волосся на голові людини росте постійно – за це «відповідальні» волосяні фолікули. Але іноді цей процес зупиняється, волосся не росте,…

Читати далі »

Як швидко позбутися від похмілля жінці

Існує думка, що похмілля – переважно чоловіча проблема. Але насправді у жінок похмілля набагато сильніше. І в цьому винна невисока…

Читати далі »

Чому після денного сну стає погано і болить голова

Денний сон для багатьох жителів великих міст є необхідністю. Особливо це стосується жінок, оскільки вони, як правило, поєднуючи роботу з…

Читати далі »

Навіщо обіймати дерева: як нам допомагає енергія лісу

Впав настрій, болить голова, мучать тривога, стрес, страх? Просто йдіть в ліс і обійміть дерево. Це допомагає відкрити в собі…

Читати далі »

Активні точки на стопі: як з їх допомогою регулювати емоції

Чи знаєте ви, що той, хто зміщує вагу тіла ближче до передньої частини стопи, виглядає і відчуває себе впевненішим? Те,…

Читати далі »

Які чіпси найшкідливіші

Картопляні чіпси з додаванням ароматизаторів – дуже популярний продукт, який люблять і діти, і дорослі. Однак не варто спокушатися і…

Читати далі »

Причини, чому свербить тіло після миття

Водні процедури дарують відчуття свіжості і легкості. А коли свербить тіло після миття – це однозначний сигнал, що зі шкірою…

Читати далі »